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怎么保持性生活持久美满,3个性生活小常识要牢记

发布时间:2021-05-17 14:11:30

规律性生活能让夫妻变得更亲密,也能享受性生活带来的愉悦。但性生活后一定要注意生活小细节,不当的行为有可能会对生殖器官带来不可预想的后果,甚至会引起女性不孕。那么,性生活后女性不能着急做哪些事情?

1、着急入睡

一次性生活确实会消耗大量体力,不管男性还是女性都感觉到非常疲惫,但不能立马入睡。因为性生活后身体至少有5~20分钟的冷却时间,此时可以处于安静状态,让身体以及各个器官慢慢的恢复。虽然身体得到放松,但体内也有很多肌肉组织一直处于紧张状态,体内激素分泌比较旺盛,若立马入睡的话不容易消除疲劳感,甚至疲劳感会持续到第2天,影响女性的精气神和工作效率。

2、立马吹风

性生活时身体各个器官以及组织非常激动,身体难免感觉燥热。很多女性性生活后立马吹风能快速降温,但这是错误的做法。身体大汗淋漓时立马吹风的话易感冒。因为在调节体温时,免疫系统会有所减慢,此时微生物会入侵,从而导致风寒。此外身体正出汗直接吹冷风的话,不利于汗液正常排出,影响身体健康。

3、立马洗澡

大部分女性天性爱干净,性生活后身体黏腻,会让他们感觉到非常不舒服,所以会立刻洗澡,但这样会对身体带来一定的伤害。性生活后身体还没有冷却下来,但血液一直处于兴奋状态。洗温水澡时会让大量血液快速回流到心脏,增加心脏负担。若洗澡水温太高的话,血液也容易流向肌肉组织和皮肤,导致其他器官供血不足,从而引起昏厥。

性生活后不能立马喝冰水,因为性爱后,胃肠黏膜处于充血状态,立马喝冰水的话会对胃肠道黏膜带来损伤,甚至引起胃肠道不适感或胃绞痛。若是非常口渴的话,可以少量喝凉白开或温开水。性生活后20分钟女性可以排尿,能及时排出粘附在尿道口的细菌,避免尿路感染。另外性生活前后仔细清洗外生殖器,女性注意清洗大小阴唇间和阴道前庭部,但不能清洗阴道内部。

关键词: 阴道 洗阴道

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