男人经常手淫可能会导致不孕不育现象，所以在日常生活中应该减少手淫，因为平时在手淫过程中对阴茎的损害比较大，而且会损害自己的性功能，更会造成精子活力下降，所以在日常生活中应该减少手淫，应该适当的做爱，这样都有利于提高自己的性功能，也可以防止手淫造成不孕不育现象。男人经常手淫可能会导致不孕不育现象，所以在日常生活中应该注意一个度，不要经常的手淫，在平时还应该注意补充自己的体质营养，每天坚持锻炼40分钟，这样都有利于增强自己的体质，也有利于增强自己的性功能，更可以防止出现不孕不育现象。

一般的手淫不会引起什么并发症，过渡手淫会引发性功能障碍，比如性欲地下、射精障碍、勃起功能障碍等，小孩子手淫过度的话，要先从心理因素排除，是否有学习压力过大等，多关注，尽早戒除。

肾虚表现涉及泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经系统、精神系统、消化系统、血液及呼吸等诸多系统，主要表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等。建议你到医院做一下系统的检查，或者是体检查找到病因以后才好对症治疗。

如果只是偶尔的手淫，这个没有什么关系，也不会影响到身体的健康。如果您长时间频繁手淫，那么对身体伤害是比较大的，可能会影响到您以后的生育功能。所以这个需要及时戒掉。养成良好的生活习惯，多运动多锻炼。

可以通过口服药物来戒掉手淫，一般来说的话可以选择舍曲林片多虑平片，持续的口服治疗，至少2~4周，能够有效地帮助您改善手淫的习惯。然后不能看刺激性强的电影，平时尽量不要用手刺激阴茎，还要多跑步锻炼.

手淫后睾丸痛与生殖器充血水肿有关。因反复的手淫，导致局部长期瘀血水肿，可表现为阴囊、睾丸疼痛不适，临床可通过休息，局部热敷等方法来缓解，同时要注意生活规律，戒掉手淫的不良习惯，适当加强运动。

手淫是一个常见的现象，很多男性有手淫的一个问题，其实手淫它是缓解性冲动的一个方式。手淫并不是一个值得去严格关注的，或者说一定有害的一个问题，因为正常的男性，到青春期以后他一定会有性冲动的，有性冲动，他有可能有手淫的问题。甚至有的人结婚以后他也有手淫，手淫不一定对你的性功能或者对你的健康产生影响。当然这里说到过度的手淫，所谓过度的话，可能一周或者好几次或者每天都有，这个时候可能对你的工作生活产生一些影响，甚至是对你的性生活产生影响，这个时候就要注意，最有效的办法要分散注意力，不要把你的精力把你的注意力都集中在这个性上。只有这样你的手淫才会减少，而且自己定一个目标，比方你原来可能一周好几次，一周减几次，你可以采取这种方法，逐步地减少，也没有必要说完全的给它戒掉，你就逐步地减少就可以了。

若是长期手淫过度的话，会给身体带来很大的危害，严重的还可能会导致精神不佳与射精疲软无力甚至是出现早泄阳痿的情况，并且长期手淫过度还很容易患前列腺方面的疾病。在长期手淫过度的情况下，一定要抓紧戒掉自己手淫的习惯，把注意力给转移到其他地方，不要去想那方面的事情。

想让自己快速高潮，就应该调节好情绪，让自己精神放松，避免太紧张，可以幻想一些比较愉悦的场景，可以帮助您快速的进入高潮，另外平时要注意饮食营养，适当多吃一些含高蛋白的食物，特别是一些含动物蛋白质的食物，避免过度劳累，避免睡眠不足，避免情绪抑郁，避免精神压力太大，使周围的环境尽量的舒适。

女性结婚十年都没有获得过性高潮，有男性性功能低下的因素，也有女性身体上的原因。如果女性身体条件不好，卵巢功能不足，无法分泌出正常的雌性激素，就会影响到女性的性欲望，很难在性生活过程中获取高潮。男女双方在性生活过程中要多沟通多交流，多探索身体上的敏感部位。只有对女性身体上最敏感的部位进行刺激，才有可能让女性获取性高潮的。

女性在性爱过程中如果达到性高潮，一般女性会表现为呻吟声高亢，身体出现明显的痉挛，呼吸加速，身体出现潮红。女性是否能够获取性高潮与男性的性能力有很大的关系，同时与女性的身体敏感度也有关系。在性爱过程中，男女双方需要适度的多配合，要了解身体上敏感部位，在性生活过程中要多加以性刺激剂，这样有助于女性获取性高潮。

女性没有性高潮，但是不排斥性生活，这属于正常生理现象，并不是说每个女性，性生活都会达到高潮，它不同于男性，特别是有的夫妻之间，缺乏做爱前戏，对女性的刺激比较少，所以说女性激素水平分泌达不到高潮，很少进入高潮状态。针对这种情况可以多刺激一些女性敏感部位，比如乳头，阴蒂等。

性高潮障碍的表现也就是在性生活过程中即使给予足够的性刺激，也无法获取性高潮。造成性高潮症的因素大多数是因为身体疾病，尤其是生殖系统方面的病变，还有就是一些精神心理性因素。长期出现性高潮障碍是会影响到身体健康，也会影响到男女之间感情的，需要查明病因针对性的调理治疗。

女性在性高潮时一般反应会出现身体痉挛、呼吸急促、眼睛迷离、呻吟声加大、脸色潮红。有些女性在极度性高潮的时候，还有可能出现潮吹现象。那一个女性在性高潮时的反应都有些不同，相差也不会太大。在性爱过程中，男性应该给予女性身体的敏感部位，多加以性刺激，这样有利于让女性获取性高潮。

女孩子达到性高潮，阴道的分泌物比较多，阴道会有节律性的收缩，面部会潮红，有的呻吟声会比较大。可能会出现心率加快，并且呼吸也会比较紧，不过性高潮的时间是持续时间比较短的，大概在10秒钟左右。能达到性高潮，说明两个人的性生活是比较和谐的，对于两人之间的感情也是有促进作用的。