手机通讯录里躺着几百个名字，常联系的却没几个。有些人既没把你删掉，也从来不主动说话，头像安静得像一张旧照片。你发过去一句问候，对方隔了很久回一个表情，然后又是一片沉默。这种关系不吵不闹，却让人心里发空。成年人的社交圈里，遇到下面这三种人，看清楚了就别再勉强自己。
一、只在需要你时才出现的人
这类人的通讯录里，你从来不是朋友，更像一个备用工具。
1、平时零交流，有事才找你
平日里没有任何问候，突然发来消息，多半是让你帮忙砍价、投票、借东西、打听消息。事情办完，人又消失了，下一次出现还是同样的开场白。
2、你的付出被当成理所当然
你帮了十次，一次没帮上，对方反而觉得你不够意思。他不会记得你之前的付出，只会盯着你这一次的拒绝。
3、单向消耗的关系不值得维系
关系是双向的，一方只取不给，时间久了，付出的人会越来越累。看清这一点，就不必再为对方的冷淡找理由。
二、永远在消耗你情绪的人
有些人一开口就是抱怨，工作不顺、家人不好、天气太差，聊十分钟，你的心情也跟着沉下去。
1、把你当成情绪垃圾桶
他从不问你今天过得怎么样，只顾着倾倒自己的负面情绪。你耐心听完，给出建议，对方下次照旧，问题一个没解决。
2、见不得你过得好
你分享一件开心事，对方要么泼冷水，要么立刻把话题转到自己身上。你的好消息在他那里，永远得不到真心的回应。
3、长期相处会拖垮状态
情绪是会传染的。长期和这样的人来往，你会变得小心翼翼，说话前先掂量会不会又踩到对方的情绪点。这样的关系，保持距离反而更轻松。
三、表面客气却从不交心的人
还有一种人，见面点头微笑，聊起来也客客气气，但你们之间始终隔着一层。
1、聊天永远停留在表面
话题绕着天气、吃饭、无关痛痒的闲事打转，一旦你想聊点真实的感受，对方马上转移话题，或者用一句玩笑带过。
2、需要支持时找不到人
你遇到难处，想找个人说说话，对方要么不回消息，要么回一句轻飘飘的安慰。那种客气，其实是一种礼貌的疏远。
3、不删你只是懒得清理
很多人留着联系方式，不是舍不得，只是觉得删掉麻烦。你以为的沉默是情分，在对方那里只是无关紧要。
看清之后，把心思留给值得的人
人到了一定阶段就会明白，朋友的数量从来不是重点，能说上话、彼此在意的人才珍贵。那些不删你也不理你的人，不必反复琢磨原因，也不必刻意讨好。把时间留给愿意回应你的人，把精力花在让你放松的关系上，日子会清爽很多。通讯录可以很长，但心里那间屋子，只留给真正进来坐坐的人。