两个人在一起久了，最怕的不是吵架，而是没话可说。吵架至少还说明彼此在乎，还愿意花力气去争个对错。可当一个人连架都懒得吵，连眼神都不愿意多给一个，那种无声的冷，才是真正把感情往悬崖边上推的手。很多人以为感情里最大的危机是背叛，其实日常中那些不起眼的冷漠瞬间，才是一刀一刀割断联系的钝器。
一、把对方的付出当成理所当然
感情里最隐蔽的消耗，就是把另一半做的一切都看作应该的。
1、看不见日常的琐碎
饭桌上永远有热菜，衣柜里永远有叠好的衣服，地板永远是干净的。这些看似自动运转的一切，背后都是一个人在默默撑着。当另一方习惯了这种运转，连一句"辛苦了"都懒得说，做的人就会觉得自己像个透明人。付出得不到回应，热情就会一点点凉下去。
2、把感谢的话吞进肚子里
有人觉得都老夫老妻了，说谢谢太见外。可恰恰是这种"不见外"，让对方觉得自己的劳动没有价值。一句简单的"今天这菜真好吃"或者"家里被你收拾得真舒服"，就能让干活的人心里暖半天。话不用多，但得有。
3、只在有需求时才想起对方
平时各忙各的，需要帮忙了才喊一声，不需要的时候连个消息都没有。这种模式会让另一半觉得自己像个工具，而不是被爱的人。感情需要平时的温度积累，不能等到有事了才去烧香。
二、拒绝沟通，用沉默代替回应
不说话有时候比说狠话更让人难受。
1、把情绪关在门外面
下班回家一脸疲惫，伴侣问怎么了，只回一句"没事"。一次两次可以理解，长期如此，问的人也会累。对方想靠近，却总被一堵无形的墙挡回来，久而久之就不想再问了。不问，不代表不在乎，而是心凉了。
2、用敷衍打发对方
伴侣兴致勃勃分享一件事，这边眼睛盯着屏幕，嘴里嗯嗯啊啊。这种敷衍比直接说"我不想听"还伤人。分享欲是感情里很珍贵的东西，一旦被反复泼冷水，分享的人就会慢慢闭上嘴，两个人的世界也就越隔越远。
3、把问题扫到地毯下面
有了矛盾不解决，假装什么都没发生。可情绪不会凭空消失，它会沉淀下来，变成心里的疙瘩。下次再遇到类似的事，旧账新账一起翻出来，吵得更凶。不如趁事情还小的时候，坐下来把话说开。
三、身体和情感上都拉开距离
冷漠最直观的表现，就是身体先远了，心也跟着远了。
1、不再有主动的靠近
出门前不再有拥抱，回家后不再有拍拍肩膀，睡觉时各占床的一边，中间像隔了一条河。身体的距离会直接影响心理的距离。当触碰变成一种奢侈，两个人就会慢慢变成合租的室友。
2、把时间都给了外面
下班不想回家，周末宁愿加班或者一个人待着。家不再是放松的地方，而成了一个需要应付的场所。这种逃避会让另一半感到被抛弃，觉得这个家对对方来说已经不重要了。
3、忘了当初为什么在一起
日子过久了，眼里只剩下对方的缺点和没做好的事，当初吸引自己的那些闪光点全被遮住了。偶尔翻翻以前的照片，想想当初为什么选这个人，能帮自己把心态拉回来。感情需要经营，不能只靠回忆撑着。
感情里的冷漠不是一天形成的，它像温水煮青蛙，等发现的时候，往往已经凉透了。但好在，只要还愿意回头看，就来得及。从今天开始，试着对身边那个人多说一句话，多看一眼，多给一个回应。别让那个最亲近的人，在沉默里慢慢走远。把冷漠换成一句关心，把敷衍换成一个拥抱，很多正在裂开的东西，其实还能粘回来。