感情里最容易出现的一种错觉，就是觉得只要自己足够温柔、足够退让，两个人就能一直走下去。可现实往往相反，越是无底线地迁就，越容易让对方觉得你的付出理所当然。深爱一个人没有错，错的是把爱当成了放弃自己的理由。有些事可以商量，有些事可以让步，但下面这四件事一旦碰上了，必须硬气起来，不然最后咽下苦果的只有自己。
一、对方反复贬低你的时候
喜欢一个人，会不自觉地把对方放在很高的位置上，甚至开始怀疑自己是不是配不上。这种心态一旦被对方察觉，有些人就会顺势踩上一脚。
1、贬低你的外貌和能力
今天说你穿得不好看，明天说你工作没前途，后天又拿你和别人比较。偶尔的玩笑可以接受，但如果这种话成了日常，就需要警惕了。真正爱你的人会指出你的问题，但不会用贬低的方式让你觉得自己一无是处。
2、否定你的付出和努力
你辛苦准备了一顿饭，对方一句“就这”带过；你熬夜完成了一个项目，对方说“这有什么了不起”。这种否定会慢慢消磨掉一个人的自信，让人在感情里越来越卑微。碰到这种情况，要明确表达自己的感受，而不是默默忍受。
3、拿你和别人做对比
“你看谁谁谁多懂事”“你要是有她一半就好了”，这类话听起来像是随口一说，实际上是在一点点摧毁你的自我认同。感情不是比赛，不需要用别人来当参照物。遇到这种情况，硬气地告诉对方，这种比较你不接受。
二、对方不断突破你的底线的时候
底线这个东西，退一次就会有第二次。很多人不是一开始就想越界，而是发现你好像什么都能忍，于是胆子越来越大。
1、不尊重你的个人空间
翻看你的手机、追问你的行踪、干涉你和朋友的正常来往。这些行为打着在乎的旗号，实际上是在侵占你的生活。每个人都需要属于自己的空间，这不是不爱，而是作为独立个体的基本需求。
2、随意替你做决定
小到周末去哪里，大到换不换工作，有些人习惯性地替另一半做决定，还觉得这是为你好。可感情是两个人的事，任何关系到你生活的决定，都应该有你的参与。一味替你做主，久而久之你会发现自己在这段关系里越来越没有声音。
3、把你的退让当成理所当然
你让了一步，对方不感激，反而觉得你本来就该让。你妥协了一次，对方不收敛，反而变本加厉。这种时候如果继续退，底线就会一降再降，到最后连自己都找不到原来的位置了。
三、对方让你和身边人渐行渐远的时候
好的感情会让你和世界的关系更紧密，而不是把你困在一个只有两个人的小圈子里。
1、干涉你和家人的来往
家人之间难免有摩擦，但正常的来往不应该被阻拦。如果对方总是找各种理由让你少回家、少联系，甚至在你和家人之间制造矛盾，这就需要认真想一想背后的原因了。
2、阻止你和朋友相处
朋友是生活里很重要的支撑。如果对方一看到你出门见朋友就不高兴，或者用冷暴力让你产生愧疚感，时间长了你会发现自己的社交圈越来越小，遇到事情连个说话的人都找不到。
3、让你觉得都是别人的错
有些人会不断给你灌输一种观念，说你的家人不理解你、你的朋友不靠谱、只有他才是真心对你好。这种话听多了，人会不自觉地疏远身边的人，最后完全依赖对方。碰到这种情况，要保持清醒，别轻易切断自己原有的关系网。
四、对方在关键时刻总是缺席的时候
平时说再多好听的话，都不如关键时刻的一次陪伴来得实在。
1、你遇到困难时找不到人
生病了想找个人帮忙，对方说忙；工作上受了委屈想倾诉，对方敷衍几句就转移话题。偶尔一次可以理解，但如果每次需要他的时候都不在，那这段感情的意义就要打个问号了。
2、重要场合总是缺席
家人聚会、朋友婚礼、你人生中比较重要的时刻，对方总有理由不去。一次两次是巧合，次数多了就说明在对方心里，你的事并没有那么重要。
3、需要表态时选择沉默
当你被误解、被为难的时候，最需要的是身边人站出来说一句话。如果这个时候对方选择沉默，甚至让你自己去面对，那种失望是很难弥补的。感情里最怕的不是吵架，而是需要他的时候，他像个局外人。
爱一个人可以很深，但不能深到把自己弄丢。该温柔的时候温柔，该硬气的时候硬气，这不是自私，而是对自己最基本的保护。如果上面这四件事正在你身上发生，别再劝自己忍一忍就过去了。先把自己的感受当回事，别人才会把你当回事。你在感情里有没有遇到过类似的情况，当时是怎么处理的，不妨想一想，下一次能不能为自己多说一句话。