感情里有个挺有意思的现象：有人一到纪念日就发愁，礼物挑来挑去，价格越选越高，可对方收到时只是礼貌笑笑。反倒是那些日常里随口说的话，能让两个人在多年后想起来，心里还是暖的。
一、夸人要夸到点子上，别只会说"你真好"
1、夸具体的事，不夸笼统的人
"你真好""你真棒"这类话听多了会麻木，因为太宽泛，对方不知道你到底看见了什么。换成"今天你记得帮我带那杯少糖的饮品，我一下就觉得被放在心上了"，效果完全不同。具体的夸奖等于告诉对方：你的付出我看见了，而且记着呢。
2、夸对方努力的部分，不夸天生就有的部分
夸长相、夸聪明，听着高兴但留不下什么。夸对方为这件事花了心思、下了功夫，才会让人觉得自己被真正理解。比如对方做了一顿饭，与其说"你厨艺真好"，不如说"这道菜火候你肯定盯了很久吧，吃起来就是不一样"。
3、夸完别急着提要求
有些人习惯先夸一句，紧接着就是"但是"。这一转折，前面的话全白说了。夸奖就纯粹地夸，别夹带任务，对方才会真心收下这份认可。
二、把感谢说出口，别当成理所当然
1、越是熟悉的人，越要说谢谢
很多人对外人客客气气，对身边人却觉得"都这么熟了还说什么谢谢"。可恰恰是这种理所当然，最容易让一方觉得自己的付出像空气。一句"辛苦你了"，成本极低，作用却很大。
2、感谢要落到具体行为上
只说"谢谢你"三个字，力度不够。说清楚谢谢的是什么："谢谢你今天主动把那些琐事揽过去，我轻松了不少。"对方才知道自己的付出被准确接收了。
3、感谢之后可以带一句感受
把感谢和自己的感受连起来，会更打动人。比如"有你在，我心里踏实多了"。这不是客套，是让对方知道，他的存在本身就有分量。
三、遇到分歧时，换一种说法
1、说感受，不说指责
"你从来不管家里的事"这种话一出口，对方第一反应是防御，而不是反思。换成"这段时间我一个人忙这些，有点累，也有点委屈"，说的是自己的状态，对方更容易听进去，也更愿意靠近。
2、先接住对方的情绪，再讲自己的道理
两个人吵架，往往不是因为事情本身，而是因为觉得对方没在听。先说一句"我知道你现在也不舒服"，对方的火气往往能降下来一半。情绪被接住了，道理才进得去。
3、给台阶，别争输赢
感情里没有真正的赢家。争赢了一次，可能输掉的是一整晚的安宁。一句"这事咱们都别较劲了，我也有做得不到位的地方"，往往比十句辩解管用。
四、日常里那些不起眼的话，最养感情
1、出门前和回家后的一句话
"我出门了""我回来了"，看着简单，却是在告诉对方：你是我生活的一部分。长期坚持，会形成一种稳定的安全感。
2、把对方的喜好记在嘴上
"这个你爱吃，给你留着""你不喜欢这个味道，我换一个"，这些话说出来，对方会意识到，你在默默记着他的偏好。被人记住细节，是很有杀伤力的温柔。
3、睡前的一句肯定
一天结束的时候，人最容易卸下防备。这时候一句"今天有你真好"，比白天说十句都管用。它给这一天画上一个温和的句号，也让两个人带着好心情入睡。
感情不是靠某一次大动作撑起来的，而是靠无数个平常日子里的那句话、那个眼神、那个顺手的小动作堆起来的。礼物当然可以有，但它替代不了日常里的语言温度。从今天开始，试着把心里那些没说出口的认可和感谢，用嘴说出来。坚持一段时间，你会发现，对方看你的眼神，真的会不一样。