下面痒还总是想小便可能由尿路感染、阴道炎、外阴湿疹、过敏反应、糖尿病等因素引起，可通过抗感染治疗、局部清洁、药物干预等方式缓解。
细菌侵入尿道引发炎症是常见原因，表现为尿频尿急伴随灼热感。女性因尿道较短更易感染，需进行尿常规检查确诊。治疗以抗生素为主，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟等，同时需增加饮水量促进细菌排出。
霉菌性或细菌性阴道炎会导致外阴瘙痒及排尿刺激症状。白带异常增多呈豆腐渣样或鱼腥味是典型特征。需通过白带常规检查明确病原体，针对性地使用克霉唑栓、甲硝唑等药物，治疗期间需避免性生活。
皮肤屏障受损引发瘙痒，搔抓后可能继发尿路刺激症状。常见于长期使用护垫、穿化纤内裤等情况。建议选用棉质内衣，局部涂抹氢化可的松软膏缓解症状，严重时需口服抗组胺药物如氯雷他定。
接触卫生巾、沐浴露等过敏原会导致外阴红肿瘙痒，排尿时刺激尿道产生尿意。需立即停用可疑产品，用温水清洗后涂抹氧化锌软膏保护皮肤。反复发作者建议进行过敏原检测。
血糖控制不佳可能引发外阴瘙痒和尿糖刺激症状。典型表现为多饮多尿伴皮肤干燥，需检测空腹血糖和糖化血红蛋白。控制血糖是根本措施，同时需加强外阴清洁预防继发感染。
日常应选择透气棉质内裤并每日更换，避免使用碱性洗剂清洗外阴。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充蔓越莓等富含抗氧化物质的食物。症状持续超过3天或出现发热、血尿等情况需及时就医，绝经后女性反复发作需排查老年性阴道炎。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，预防复发。