情趣内衣主要通过视觉刺激和心理暗示增强亲密体验，效果包括提升性感自信、增加新鲜感、促进伴侣互动、改善性生活质量、缓解性冷淡。具体效果因人而异，需结合伴侣偏好与舒适度选择。
情趣内衣的设计通常采用透视、蕾丝、绑带等元素，能够突出身体曲线并若隐若现展示私密部位。这种视觉冲击可直接激发伴侣的性兴奋度，尤其对男性而言，视觉刺激是性唤起的重要途径。部分款式如开裆设计还能减少脱衣环节的干扰，保持性爱过程的流畅性。
穿着情趣内衣会通过角色代入感强化性心理暗示。例如护士装、女仆装等主题款式能营造角色扮演氛围，打破日常夫妻关系的固定模式。这种心理层面的新鲜感可降低性倦怠，尤其对长期伴侣关系中的性欲减退有改善作用。
合体的情趣内衣能修饰身材缺陷，如高腰款可收腹、深V款能突出胸部线条。通过选择性感但不暴露的款式，穿着者能获得对身体掌控感的提升。研究显示，女性在性活动中自信心越强，性高潮几率越高，这与内衣带来的自我认同感密切相关。
情趣内衣可作为性前戏的重要道具，伴侣协助穿着或解开的过程能延长前戏时间。部分设计如需要伴侣配合解开的复杂绳结款式，能增加互动趣味性。这种共同参与的模式对改善男性早泄、女性性唤起障碍等均有辅助作用。
特殊材质如丝绸、网纱与皮肤接触会产生不同于日常衣物的触感，部分款式内置的震动装置或羽毛装饰能提供额外刺激。这种多感官体验对性敏感度下降的人群尤为适用，但需注意材质安全性，避免过敏或摩擦损伤。
选择情趣内衣时应优先考虑纯棉、真丝等透气材质，避免丁字裤过紧或蕾丝边缘粗糙引发外阴摩擦。使用后需及时清洗并在通风处晾干，防止细菌滋生。可搭配香薰、音乐等营造氛围，但避免使用荧光剂超标产品或过重的金属装饰。初次尝试建议从保守款式开始，逐步探索双方接受的风格。若出现皮肤瘙痒或性交疼痛，应立即停用并咨询定期更换新款式能保持新鲜感，但频率不宜过高以免造成心理压力。