哺乳期女性可以服用特定类型的避孕药，但需在医生指导下选择不含雌激素的纯孕激素避孕药。哺乳期避孕方式主要有纯孕激素避孕药、避孕套、宫内节育器等，需综合考虑药物对乳汁分泌及婴儿健康的影响。
哺乳期推荐使用仅含孕激素的避孕药如左炔诺孕酮片，这类药物对乳汁分泌影响较小。雌激素类避孕药可能抑制泌乳量，并可能通过乳汁影响婴儿内分泌系统，需严格避免使用。用药前需向医生详细说明哺乳情况。
产后6周内不建议服用任何避孕药，此时产妇内分泌系统尚未恢复稳定。纯孕激素避孕药最早可在产后21天开始使用，但需密切观察乳汁分泌量变化。错过服药时间需采取紧急避孕措施时，应暂停哺乳24小时。
研究显示微量孕激素会进入乳汁，但尚未发现对婴儿生长发育的明确危害。可能出现的不良反应包括婴儿烦躁、食欲变化等，多为一过性表现。建议在服药后3-4小时再哺乳，以降低药物浓度峰值期的暴露风险。
非药物避孕方式更适合哺乳期，如避孕套避孕成功率可达98%，且不影响母乳质量。含铜宫内节育器避孕效果长达10年，放置后不影响哺乳。自然避孕法需等月经恢复后才有可靠性，哺乳期单独使用失败率较高。
服药期间出现乳汁量明显减少或婴儿异常哭闹应就医。需定期检查肝功能，孕激素可能影响胆汁代谢。避免同时服用利福平等肝酶诱导剂，可能降低避孕效果。产后满6个月或添加辅食后，可考虑更换其他避孕方式。
哺乳期选择避孕方式需优先考虑婴儿安全，建议采用物理避孕法过渡。若必须使用药物避孕，应选择最低有效剂量的纯孕激素制剂，并密切监测母婴状态。保持均衡饮食有助于维持乳汁质量，每日需额外补充500大卡热量，多摄入富含DHA的海鱼和优质蛋白。适度进行凯格尔运动可促进盆底肌恢复，但需避免高强度运动影响泌乳。定期进行产后复查，根据身体恢复情况调整避孕方案。