女性虚汗盗汗可能与阴虚火旺、气血不足、更年期综合征、甲状腺功能异常或慢性消耗性疾病有关。
长期熬夜或房劳过度导致肾阴亏损，体内虚火扰动津液外泄。中医治疗以滋阴降火为主，常用知柏地黄丸、六味地黄丸配合针灸太溪穴；日常可食用银耳羹、百合粥，避免辛辣燥热食物。
产后失血或脾胃虚弱引起气血生化不足，卫表不固而汗出。建议服用归脾丸、八珍汤补益气血，艾灸足三里穴；饮食选择红枣枸杞鸡汤、阿胶糕，配合太极拳等舒缓运动。
雌激素水平下降导致自主神经紊乱，出现潮热盗汗。西医采用激素替代疗法如雌二醇贴片，中药可用坤宝丸；穿着纯棉透气衣物，保持环境温度22-24℃。
甲状腺激素分泌过多加速代谢引发多汗。需检查TSH指标，使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，严重者考虑碘131治疗；限制海带等高碘食物摄入。
结核病、糖尿病等消耗性疾病导致体质虚弱。需针对原发病治疗，如结核患者需规范服用异烟肼+利福平，糖尿病患者控制血糖达标。
盗汗期间建议每日饮用浮小麦30g煮水代茶，避免夜间室温过高；选择瑜伽、八段锦等温和运动增强体质。长期夜间汗湿衣物或伴随体重下降需排查恶性肿瘤，及时进行肿瘤标志物检测和影像学检查。保持卧室通风干燥，床品选择吸湿排汗的亚麻材质，睡前温水泡脚20分钟有助于改善症状。