男性不孕不育症确实存在，主要与精子质量异常、生殖系统疾病、内分泌失调、遗传因素及不良生活习惯有关。
少精症、弱精症或畸形精子症会直接影响受孕概率。治疗需通过精液分析确诊，药物可选择左卡尼汀、辅酶Q10改善精子活力，严重者需采用睾丸穿刺取精结合辅助生殖技术。
精索静脉曲张、附睾炎或输精管堵塞等疾病会阻碍精子生成或运输。手术如精索静脉高位结扎术、输精管吻合术可解决结构问题，配合抗生素治疗感染。
促性腺激素分泌不足或高泌乳素血症会导致生精障碍。通过血液检查明确后，使用克罗米芬调节垂体功能，溴隐亭降低泌乳素水平。
克氏综合征、Y染色体微缺失等基因问题可能引发无精症。需进行染色体核型分析，必要时采用供精人工授精或第三代试管婴儿技术规避遗传风险。
长期吸烟酗酒、高温环境或接触化学毒素会损害睾丸功能。建议戒烟限酒，避免久坐和泡温泉，补充锌硒元素及维生素E提升抗氧化能力。
日常饮食可增加牡蛎、坚果等富锌食物，规律进行深蹲、游泳等运动促进盆腔血液循环。每年体检应包含精液常规和性激素检测，发现问题尽早就诊。备孕期间避免穿紧身裤，减少电子设备放在大腿附近的使用时间，保持阴囊通风干燥。