男性卧室异味可能由汗液分泌旺盛、清洁频率不足、衣物堆积、吸烟习惯、宠物或霉菌滋生导致。
男性睾酮水平较高，汗腺分泌更活跃，尤其夜间出汗易残留于床品。选择吸湿排汗的竹纤维床单，每周至少更换一次；使用含茶树精油的除菌喷雾处理床垫，运动后及时洗澡。
床底、窗帘等死角积灰易滋生螨虫，建议每半月用吸尘器清理角落，每月清洗窗帘。空调滤网需每月拆卸冲洗，避免循环污染空气。
换洗衣物超过24小时未洗会释放挥发性有机物。安装带活性炭滤网的脏衣篓，运动装备单独用含氧洗涤剂浸泡后机洗。
尼古丁附着在墙壁和家具表面形成顽固异味。粉刷墙面时添加甲醛分解剂，皮质家具定期用柑橘油擦拭，放置HEPA空气净化器。
宠物皮屑或潮湿引发的霉菌会产生胺类气味。使用紫外线除螨仪每周处理地毯，墙角撒小苏打吸附潮气，保持湿度低于60%。
饮食上减少大蒜、洋葱等含硫食物摄入，补充锌元素调节皮脂分泌；每日开窗通风两次，每次30分钟；选择松木或雪松材质的衣柜，天然木质素能中和异味。床垫每半年需翻转晾晒，枕芯建议三个月更换一次，必要时可使用医用级臭氧发生器进行深度消毒。