卵巢分泌功能失常需根据具体病因调理，常见原因包括内分泌紊乱、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、黄体功能不足、药物或手术影响。
长期压力、熬夜或过度节食会导致下丘脑-垂体-卵巢轴失调。通过性激素六项检查明确问题后，可短期使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮等药物调节周期，配合冥想、规律作息改善。
40岁前出现闭经伴FSH升高需警惕。激素替代疗法常用补佳乐、黄体酮胶囊，辅以DHEA补充剂。中医针灸关元、三阴交等穴位有助于延缓功能衰退。
胰岛素抵抗是核心诱因，表现为睾酮升高。口服二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素。每周3次有氧运动如跳绳可提升胰岛素敏感性。
孕酮分泌缺陷导致月经提前。排卵后注射黄体酮注射液或口服黄体酮软胶囊，食疗可增加黑豆、核桃等富含维生素E的食物摄入。
卵巢手术后或放化疗可能导致功能下降。冻存卵子等生育力保存技术需提前考虑，术后使用辅酶Q10营养卵泡，必要时采用赠卵试管婴儿。
日常需保持BMI在18.5-23.9之间，每周摄入三文鱼、亚麻籽等富含Omega-3的食物2-3次，经期避免剧烈运动。太极拳等舒缓运动可改善盆腔血液循环，定期妇科超声监测卵泡储备。突然闭经或潮热盗汗症状持续需立即就诊。