哺乳期避孕需谨慎选择药物,短效纯孕激素避孕药相对安全,但需在医生指导下使用。
复合型避孕药含雌激素可能抑制泌乳,纯孕激素避孕药如炔诺酮对乳汁分泌影响较小。药物成分可能通过乳汁进入婴儿体内,影响新生儿激素水平。建议产后6周后再考虑药物避孕,避免影响早期母乳喂养建立。
哺乳期优先选择不含雌激素的迷您避孕药,如去氧孕烯片。长效避孕针甲羟孕酮需间隔12周注射,皮下埋植剂依托孕烯可持续3年。紧急避孕药左炔诺孕酮仅限特殊情况使用,服用后需暂停哺乳24小时。
顺产产妇建议产后21天后开始服药,剖宫产需等待42天复查后使用。每日固定时间服用,漏服需在12小时内补服。用药期间观察乳汁分泌量变化,出现明显减少需及时就医调整方案。
避孕套正确使用有效率可达98%,配合杀精剂更安全。产后6个月可放置含铜节育环,哺乳期子宫敏感者建议选择吉妮环。自然避孕法需持续监测基础体温和宫颈黏液,哺乳期排卵不规律需谨慎。
服药期间定期检查肝功能,高血压患者禁用激素类避孕药。出现乳房胀痛、异常出血需及时复诊。避免同时服用利福平等影响药效的抗生素,与抗癫痫药物联用需调整剂量。
哺乳期饮食应增加优质蛋白和钙质摄入,如鱼类、豆制品和乳制品,避免酒精和过量咖啡因。适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能,每日保证7小时睡眠有助于维持激素平衡。护理方面注意乳头清洁,使用哺乳期专用维生素补充剂,定期进行妇科检查评估避孕效果。