很多男性在年青时都在外面打拼闯荡，等到了中年时才开始觉得自己该结婚生子了，可是却发现几经努力也无所出，都以为自己是有男性不育症，专家介绍说，其实这是因为这些男性朋友错过了生育的最佳时间，而并非是得了男性不育症，那么男性朋友生育的最佳时间是在什么时候呢?针对这个问题，下面就为大家详细的介绍一下。
现在男性朋友在工作时经常接触电脑手机，这些电子工具的辐射可能是导致男性不育的主要原因，但现在的研究显示，电脑和手机辐射对精子质量基本没有影响。专家指出，手机或电脑因为发展时间并不长，现在不影响或者说检测不到对精子质量的影响，并不代表未来没有影响，至于之后的情况怎么样，现在还不得而知。
其实男性朋友要看自己的精子有没有问题，也可以采用以下方法进行自测，通过观察精子的性状来分析：1.看多少。正常一次精液排出量为2—6毫升，精液量常与射精频度有关。2.望颜色。正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。3.闻气味。新鲜精液具有特殊的气味，类似栀子花的气味，如有明显的臭味则考虑是否合并感染。4.辨液化。刚射出的精液呈稠厚胶冻的状态，一般5—30分钟就会液化，成为一种稀薄透明类似水的状态。
因此，随着年龄的增加，加之很多不利因素对于男性精子质理的影响，生育能力会逐渐下降。所以夫妻二人的生育年龄是孕育健康宝宝的关键，生育质量在30岁以后会逐渐下降，因此不提倡过晚生育。此外，男性朋友在日常生活中还要保证有一个健康的身体，保持良好的心态，维持充足的睡眠，膳食营养要均衡，最重要的是改变不良生活习惯。
男性要保证自己的生育能力，一定要保证在生育的最佳时间即30岁以前进行生育，或者一定要在日常生活中注意远离一些可能导致男性不育的因素，如辐射、不良生活习惯等，保持健康的生活习惯，才是保证男性身体健康的关键所在。