哺乳期间不建议服用事后避孕药，可能影响乳汁质量和婴儿健康。
事后避孕药含有高剂量激素，如左炔诺孕酮或醋酸乌利司他，这些成分可能通过乳汁进入婴儿体内，干扰其内分泌系统。激素类药物对婴儿的长期影响尚不明确，但潜在风险包括影响生长发育和性早熟。哺乳期女性应优先选择非激素类避孕方式，如避孕套或宫内节育器。
激素类药物可能抑制泌乳素的分泌，导致乳汁量减少，影响母乳喂养的持续性。乳汁量减少可能使婴儿无法获得足够的营养，影响其健康发育。哺乳期女性如需避孕，建议咨询医生选择不影响泌乳的药物或方法。
激素类药物可能对婴儿的肝脏和肾脏功能造成负担，增加代谢压力。婴儿的器官尚未完全发育，药物代谢能力有限，容易造成药物蓄积。哺乳期女性应尽量避免使用任何可能对婴儿有害的药物，确保其健康成长。
哺乳期女性可选择非激素类避孕方法，如避孕套、避孕海绵或铜制宫内节育器。这些方法不会影响乳汁分泌或婴儿健康，安全性较高。使用前应咨询确保选择适合自身情况的避孕方式。
哺乳期女性如需避孕，应咨询专业根据个人情况制定合适的避孕方案。医生会评估药物对婴儿的潜在影响，推荐安全有效的避孕方法。避免自行购买和使用事后避孕药，以免对母婴健康造成不良影响。
哺乳期女性在饮食上应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类和新鲜蔬菜水果。适当进行轻度运动，如散步或瑜伽，有助于促进血液循环和身体恢复。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，确保充足的睡眠时间，有助于提高免疫力和乳汁质量。定期进行产后检查，及时了解身体恢复情况，确保母婴健康。