35岁以上女性在医生指导下可以服用短效避孕药，但需评估个人健康状况。
35岁以上女性激素水平可能发生变化，短效避孕药中的雌激素和孕激素可能增加心血管疾病风险。医生会根据个人健康情况评估是否适合服用，如有高血压、糖尿病等基础疾病需谨慎。
服用前需进行全面的健康检查，包括血压、血糖、血脂等指标。有吸烟习惯的女性更需注意，吸烟会显著增加血栓风险。医生会根据检查结果判断是否适合使用短效避孕药。
市面上有多种短效避孕药，如妈富隆、优思明、达英-35等。不同药物成分和剂量不同，医生会根据个人情况推荐合适的药物。35岁以上女性可选择低剂量药物，减少副作用。
短效避孕药可能引起头痛、乳房胀痛、情绪波动等副作用。如果副作用持续或加重，应及时就医调整药物。定期复查监测身体状况，确保用药安全。
对于不适合服用短效避孕药的女性，可以选择其他避孕方式，如避孕环、避孕贴片、避孕针等。医生会根据个人需求和生活习惯推荐合适的避孕方法。
35岁以上女性在服用短效避孕药期间，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。饮食上可多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷物等。运动方面可选择散步、瑜伽等低强度运动，增强体质。定期复查和健康管理是确保安全用药的关键。