乳房凹陷可能由先天发育异常、乳腺导管扩张、炎症感染、肿瘤压迫或外伤手术引起。
部分女性因乳腺导管发育异常导致乳头内陷，青春期乳房发育时症状显现。轻度凹陷可通过手法牵引矫正，每日3次每次5分钟；中重度需手术松解纤维束，常见术式包括支架法、切开复位法或微创导管松解术。
乳腺导管扩张症会使乳头后方导管缩短凹陷，伴随黄色溢液。急性期需抗生素治疗如头孢克肟、左氧氟沙星；慢性病例可进行导管切除术。乳腺癌肿瘤压迫需穿刺活检确诊，根据分型选择保乳手术或全乳切除。
哺乳期乳腺炎未及时治疗可能形成乳晕下脓肿，导致组织粘连凹陷。早期用青霉素类抗生素，脓肿形成后需切开引流。反复发作的浆细胞性乳腺炎需联合糖皮质激素治疗。
乳房手术如缩乳术、肿块切除可能损伤支撑结构。术后3个月内穿戴定型文胸，严重者需脂肪移植填充。放疗后纤维化可用超声波配合积雪苷片改善。
车祸撞击或运动伤害可能导致乳腺后间隙血肿机化。急性期冷敷加压包扎，陈旧性粘连需注射透明质酸酶溶解，配合低频脉冲电刺激治疗。
日常避免穿戴过紧内衣，哺乳期保持泌乳通畅。饮食增加亚麻籽、三文鱼等富含ω-3食物减少炎症，练习扩胸运动改善胸肌支撑力。乳房突然凹陷或伴随皮肤橘皮样改变需立即乳腺专科就诊，40岁以上建议每年乳腺钼靶检查。