女性尿痛能否自愈取决于病因，感染、炎症、结石等因素均可能导致尿痛，轻微症状可能自愈，严重情况需就医。
尿路感染是女性尿痛的常见原因，细菌侵入尿道引发炎症。治疗方法包括抗生素如头孢类、喹诺酮类、青霉素类，需遵医嘱使用。多饮水、保持私处清洁有助于缓解症状。
尿道炎、膀胱炎等炎症性疾病会导致尿痛。抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林可缓解疼痛，同时配合局部热敷。避免辛辣刺激性食物，减少炎症刺激。
尿路结石摩擦尿道壁引发疼痛。治疗方法包括体外冲击波碎石、输尿管镜取石、手术取石。多饮水、低盐低脂饮食有助于预防结石形成。
女性尿道短且直，易受细菌感染。保持良好卫生习惯，避免久坐、憋尿，穿着透气棉质内裤，减少尿痛发生概率。
糖尿病、免疫系统疾病等可能增加尿痛风险。控制基础疾病，定期体检，及时发现并治疗相关病症，避免尿痛加重。
女性尿痛患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多饮水促进排尿。适当运动如瑜伽、散步增强体质，保持良好卫生习惯，定期清洗私处，穿着透气棉质内裤。症状持续或加重时，应及时就医，避免延误治疗。