身上散发臭味可能与汗腺分泌异常、卫生习惯不良、饮食结构失衡、代谢性疾病或皮肤感染有关。
大汗腺分泌旺盛时,汗液被皮肤表面细菌分解会产生异味。狐臭患者因大汗腺结构特殊,异味更明显。治疗可选用含氯化铝的止汗剂抑制汗液分泌,严重者需手术切除大汗腺或采用微波热凝破坏腺体。
清洁不及时导致皮脂、角质与汗液混合发酵。建议每日用抗菌沐浴露清洗易出汗部位,腋下可使用含三氯生的抑菌皂。衣物选择纯棉透气材质,运动后及时更换。
大量摄入大蒜、洋葱等含硫化合物食物,代谢后通过汗液排出异味。红肉、乳制品会改变体表菌群平衡。增加绿叶蔬菜摄入,补充维生素B族可改善代谢废物排出。
糖尿病酮症酸中毒时呼出烂苹果味,肾功能不全者尿素霜味明显。需检测血糖、肾功能指标,控制原发病。苯丙酮尿症患者需终身低苯丙氨酸饮食。
真菌性毛囊炎或红癣会产生腐败气味。外用酮康唑洗剂每周三次,严重时口服伊曲康唑。细菌性感染需涂抹莫匹罗星软膏,合并脓肿需切开引流。
日常可饮用薄荷茶、绿茶调节体味,食用含叶绿素的螺旋藻帮助排毒。有氧运动促进代谢废物排出,但需注意运动后清洁。穿透气鞋袜预防足部异味,定期用茶树精油泡脚杀菌。老年患者需加强皮肤保湿,避免角质堆积滋生细菌。