青少年保护隐私需从网络行为、社交边界、家庭沟通、法律意识、信息管理五方面入手。
避免在公开平台泄露住址、学校等真实信息，社交账号设置隐私权限，关闭位置共享功能。使用高强度密码并定期更换，警惕陌生链接和钓鱼软件。遭遇网络骚扰时立即截图取证并向平台举报。
拒绝他人索要私密照片或视频的要求，线下见面选择公共场所并告知家长。明确拒绝触碰身体敏感部位的行为，遭遇性骚扰保留证据并联系信任的成年人。定期清理聊天记录中涉及隐私的内容。
家长应避免私自查看孩子日记或手机，建立平等沟通机制。设置家庭电子设备使用规则，共同学习未成年人保护法。通过情景模拟帮助孩子识别隐私侵犯场景，培养主动求助意识。
了解个人信息保护法中关于肖像权、隐私权的规定，掌握12355青少年维权热线等求助渠道。被恶意传播隐私内容时，及时联系网信部门要求删除，必要时报警处理。
快递单、考试证件等纸质资料涂抹关键信息后再丢弃，旧电子设备恢复出厂设置前彻底清除数据。谨慎填写各类调查问卷，生物识别信息如指纹、面部数据不随意录入不明设备。
日常注意培养隐私保护习惯，家长可陪同孩子参加网络安全讲座，学校应开设媒介素养课程。饮食上多补充富含卵磷脂的核桃、鱼类促进大脑发育，适当进行团队运动增强自信。电子设备安装儿童模式过滤不良信息，定期检查浏览器历史记录但需提前约定查看规则。遭遇隐私泄露后及时寻求心理辅导，避免产生长期创伤。