月经期间同房可能增加感染风险，建议避免或采取严格防护措施。
月经期宫颈口微开，子宫内膜脱落形成创面，同房易将细菌带入生殖道。常见病原体包括大肠杆菌、葡萄球菌等，可能引发盆腔炎或子宫内膜异位症。需使用避孕套降低风险，事后用温水清洁外阴。
经期盆腔充血可能加剧性交疼痛，前列腺素分泌增加会诱发子宫收缩。建议选择非插入式亲密行为，疼痛明显时可服用布洛芬等止痛药，避免压迫腹部体位。
经期排卵概率虽低，但精子可在女性体内存活3-5天。紧急避孕药毓婷、保仕婷等含左炔诺孕酮，事后72小时内服用有效，重复使用会扰乱激素水平。
经血是HIV、乙肝病毒的高效传播媒介。安全套破损风险下，暴露前预防可用替诺福韦+恩曲他滨组合药物。事后及时用碘伏消毒外阴伤口。
部分女性经期性欲增强源于激素波动，但文化禁忌可能引发愧疚感。伴侣应充分沟通，可采用按摩、亲吻等替代方式，避免经期最后两天血量减少时激烈运动。
经期饮食宜补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，红糖姜茶可缓解宫寒。避免游泳、骑自行车等运动，选择瑜伽舒缓盆底肌。每日更换3-4次卫生巾，过敏体质选用纯棉材质，出现瘙痒时用苦参洗剂坐浴。经期结束后3天做妇科检查排除感染。