下体毛变少可能与激素水平变化、营养不良、皮肤疾病、药物副作用或年龄增长有关。
雄激素水平下降是阴毛减少的常见原因，女性更年期雌激素降低、男性睾酮分泌不足均可导致毛囊萎缩。甲状腺功能减退等内分泌疾病也会影响毛发生长。治疗需检测激素水平，男性可补充睾酮制剂如十一酸睾酮，女性采用雌孕激素替代疗法，甲状腺问题需口服左甲状腺素钠调节。
长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素D会阻碍毛囊细胞分裂。素食者、节食人群或消化吸收障碍患者易出现此类问题。建议每日摄入鸡蛋、牛肉、牡蛎等富锌食物，搭配维生素C促进铁吸收，严重者需服用葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁等补充剂。
扁平苔藓、毛囊角化病等皮肤病会破坏毛囊结构，局部出现红斑或鳞屑伴随脱毛。真菌感染如股癣也会导致毛发断裂。外用药可选择酮康唑乳膏抗真菌，糖皮质激素类药膏缓解炎症，顽固病例需口服伊曲康唑或光疗处理。
化疗药物如环磷酰胺会直接抑制毛发生长，长期使用抗凝药华法林、抗抑郁药氟西汀也可能引起脱毛。避孕药中的孕激素成分可能改变毛发生长周期。需咨询医生调整用药方案，必要时使用米诺地尔酊刺激毛囊复苏。
50岁后毛囊逐渐萎缩属于正常老化现象，毛发变细软且生长缓慢。糖尿病等慢性病会加速此过程。保持适度清洁避免刺激，可尝试激光脱毛后重新激活毛囊，日常按摩促进局部血液循环。
保持均衡饮食摄入三文鱼、坚果等富含欧米伽3的食物，适度运动改善微循环，避免穿紧身裤减少摩擦。突然大面积脱毛伴随皮肤病变应及时就诊，排除垂体瘤等严重疾病可能。日常护理选用温和沐浴露，避免使用脱毛蜡等刺激性产品。