正确使用安全套能大幅降低性传播疾病风险，但无法达到100%防护，防护效果与使用方法、疾病类型、产品质量等因素相关。
安全套通过物理屏障阻断体液交换，对HIV、淋病、衣原体等通过精液或阴道分泌物传播的疾病防护率可达85%-98%。但病毒可能通过皮肤接触部位如阴囊、外阴等未被覆盖区域传播，HPV、疱疹等通过皮肤接触传播的疾病仍有感染风险。
操作不当导致防护失效占失败案例的30%，常见问题包括佩戴前未排空储精囊、中途脱落、使用油性润滑剂造成破裂等。建议全程佩戴，选择水基润滑剂，使用前检查有效期和包装完整性。
对HIV的阻断效果优于其他疾病，研究显示持续正确使用防护率达99%。但梅毒硬下疳可能出现在安全套未覆盖的会阴部，阴虱、疥疮等寄生虫通过体毛接触传播，安全套无法完全预防。
超薄型安全套破裂率约1.5%，非乳胶材质对某些病毒阻隔率略低。建议选择符合国家标准的乳胶套，避免使用含纳米银等未验证技术的产品。同时存在对乳胶过敏者需改用聚氨酯材质。
单一防护手段难以覆盖所有风险，建议结合定期筛查、疫苗接种如HPV疫苗、暴露前预防PrEP等多重措施。特别对于多性伴或高风险人群，每3-6个月进行梅毒、HIV等检测。
日常可补充富含维生素C的柑橘类水果和锌含量高的牡蛎增强免疫力，适度有氧运动改善血液循环。护理方面建议性行为后及时清洁，避免使用碱性过强的洗液破坏黏膜屏障。选择纯棉透气内裤，避免久坐潮湿环境。出现异常分泌物、溃疡等症状需立即就医，早期治疗可显著降低并发症风险。安全套储存需避光防潮，开封后立即使用。