处女膜破裂后具有自愈能力，但愈合程度因个体差异而异，主要取决于破裂原因、损伤程度以及个人体质。
处女膜是阴道口周围的薄膜组织，中央有自然开口。初次性行为或剧烈运动导致的轻微裂伤，通常1-2周内黏膜可自行修复，但不会恢复原有形态。剧烈外伤或深度撕裂需更长时间愈合。
年龄越小愈合能力越强，青春期前儿童膜组织再生能力显著。雌激素水平影响黏膜修复速度，孕期或服用避孕药可能延缓愈合。慢性疾病如糖尿病会降低愈合效率。
轻微裂伤无需特殊处理，保持外阴清洁即可。出血较多可压迫止血，使用红霉素软膏预防感染。深度撕裂需缝合，常用可吸收线进行间断缝合术。合并感染需口服头孢克肟或阿莫西林。
愈合期避免盆浴、游泳等浸泡行为，建议淋浴清洁。穿纯棉透气内裤，每日更换。暂停性生活2-4周，防止二次损伤。使用pH4.5的弱酸性护理液冲洗外阴。
持续出血超过72小时需排除凝血障碍。愈合后出现阴道狭窄需扩张治疗。反复感染可能形成瘢痕，表现为性交疼痛，可采用二氧化碳激光松解术。
日常增加维生素C和锌摄入促进组织修复，如食用猕猴桃、牡蛎等。避免骑自行车等跨坐运动，推荐凯格尔运动增强盆底肌。愈合期出现发热、脓性分泌物等感染征象应立即就医，严重者需静脉注射抗生素。定期妇科检查可评估愈合状态，超声检查能准确判断深层组织恢复情况。