孩子适量食用豆腐不会导致早熟，性早熟与遗传、环境激素、营养过剩、疾病因素、误服激素类药物等密切相关。
家族性性早熟病史可能通过基因遗传影响儿童发育时间。若父母存在青春期提前情况，孩子出现早熟的概率相对较高。治疗需结合骨龄检测，必要时使用促性腺激素释放激素类似物GnRHa延缓发育，如亮丙瑞林、曲普瑞林等药物。
接触含双酚A的塑料制品、农药残留或化妆品中的环境雌激素可能干扰内分泌。建议选择玻璃餐具，避免使用含邻苯二甲酸酯的玩具，定期检测家庭饮用水质量。临床干预包括停止接触污染源，严重者需进行激素水平调节治疗。
长期高蛋白高热量饮食可能刺激生长轴活化。控制每日总热量摄入，减少油炸食品和含糖饮料，增加膳食纤维。大豆异黄酮的植物雌激素活性仅为人体雌激素的1/1000，正常食用豆腐每日≤100g不会产生影响，反而提供优质植物蛋白和钙质。
下丘脑错构瘤、肾上腺皮质增生症等疾病可能导致真性早熟。需通过MRI检查排除颅内病变，性激素六项检测评估内分泌状态。手术治疗适用于肿瘤患者，先天性肾上腺皮质增生症则需氢化可的松替代治疗。
误服避孕药或含激素的保健品可能诱发假性早熟。家长应妥善保管药品，避免给孩子使用成人护肤品。出现乳房发育等体征时，应立即停用可疑物品并检测血清雌二醇水平。
日常饮食建议搭配当季蔬菜和全谷物，适量食用豆腐、豆浆等豆制品可补充植物蛋白。保证每天1小时跳绳、游泳等纵向运动，监测身高增长速率正常为每年5-7cm。发现女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征，需及时就诊儿童内分泌科进行骨龄评估和激素检查。