一周住一次不属于法律或社会学定义的同居，判断标准需结合居住频率、经济关联、情感稳定性等因素。
法律上同居通常指持续稳定共同生活，多数国家要求连续共同居住6个月以上。一周住一次缺乏持续性，难以构成法律事实同居关系。涉及财产纠纷时，法院更关注双方是否形成经济共同体，如共同租房、分担生活开支等证据。
社会学认为同居需要满足日常互动和角色分工，包括定期共度夜晚、分担家务等。每周仅1天共处难以建立生活默契，属于约会延伸而非同居。研究显示每周共同居住3晚以上才可能被周围群体认可为同居关系。
情感浓度不能替代同居实质，高频线上联系或短期留宿不等同共同生活。稳定同居需要双方公开关系定位并规划长期生活，而间歇性居住往往伴随关系不确定性。调查显示超60%伴侣认为每周至少4晚同住才具同居意义。
关键指标在于是否建立共同经济责任，如联名账户、共同租赁合同或大额资产混同。偶尔留宿鲜少涉及财务捆绑，若仅分担部分餐费或临时日用品，不符合同居的经济特征。建议保留独立财务记录避免纠纷。
不同地区对同居认知存在差异，北欧国家可能接受低频共居，而东亚文化更强调稳定性。宗教背景家庭可能将任何形式婚前共处视为同居，需提前沟通价值观。都会区青年群体对低频共居接受度高于传统社区。
低频共居期间建议保持独立生活空间管理，定期沟通关系预期。饮食可尝试每周共同烹饪1-2次培养默契，适度进行双人运动如瑜伽或徒步增进互动。注意保留个人物品收纳区域，避免因空间模糊引发矛盾。若计划发展为正式同居，建议渐进式增加共居天数观察适应度。