例假期间同房可能增加感染风险、引发炎症、加重经期不适、影响子宫内膜修复、导致经血逆流。
月经期宫颈口微开，同房易将细菌带入生殖道，诱发阴道炎或盆腔炎。建议使用避孕套降低感染概率，事后用温水清洁外阴，避免使用碱性洗液。若出现瘙痒、异味需就医，常用药物包括甲硝唑栓、克霉唑阴道片、氟康唑胶囊。
经血是细菌培养基，性行为可能促使病原体上行感染。已患慢性盆腔炎者可能出现下腹坠痛加剧，可口服左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。急性发作期需禁止同房，配合红外线理疗促进炎症吸收。
性兴奋会引发子宫收缩，加重痛经或延长经期。疼痛明显时可服用布洛芬缓释胶囊，热敷下腹部缓解痉挛。子宫内膜异位症患者更需避免经期同房，防止病灶扩散。
性高潮时子宫强烈收缩可能剥脱未完全修复的内膜，导致点滴出血。月经完全干净后3天再恢复同房，日常补充维生素E和叶酸促进内膜生长，出血超过7天需做B超检查。
性行为可能使经血通过输卵管进入盆腔，增加子宫内膜异位症风险。高危人群可选择短效避孕药调节月经，同房后采取膝胸卧位15分钟，疑似逆流需做腹腔镜检查。
经期保持清淡饮食，多摄入猪肝、菠菜等富铁食物，避免生冷辛辣刺激。每天散步30分钟改善盆腔血液循环，更换卫生巾间隔不超过4小时。经期结束后3天做凯格尔运动增强盆底肌，同房前后双方都应清洗外生殖器，出现异常出血或持续腹痛需及时妇科就诊。