挤压乳头可能导致局部损伤、感染风险增加、乳腺导管堵塞、疼痛不适以及潜在乳腺疾病恶化。
过度或用力挤压乳头会破坏皮肤屏障，造成表皮破损、皮下出血甚至乳头皲裂。反复机械刺激可能引发慢性炎症，表现为红肿、触痛。轻微损伤可用红霉素软膏外涂，严重需就医清创。日常避免穿粗糙内衣，哺乳期女性需注意正确衔乳姿势。
破损的乳头易被金黄色葡萄球菌等病原体侵入，引发乳腺炎或乳晕脓肿。糖尿病患者风险更高。出现发热、化脓需口服头孢克肟等抗生素，脓肿形成则需切开引流。保持乳房清洁干燥，哺乳前后用生理盐水擦拭可预防。
不当挤压会使乳腺导管变形，乳汁或分泌物滞留形成硬块。哺乳期女性可能发展为淤乳性乳腺炎，非哺乳期可能诱发导管扩张症。热敷后轻柔按摩可缓解，顽固性堵塞需超声引导下导管冲洗。维生素E软胶囊刺破后涂抹有助于导管修复。
乳头分布丰富神经末梢，挤压刺激可能引发持续性灼痛或刺痛感。神经性疼痛可局部涂抹利多卡因凝胶，配合布洛芬口服。内衣选择无钢圈款式，睡眠时避免压迫。雌激素水平波动期如经前期更需减少刺激。
已有乳腺增生、导管内乳头状瘤等病变时，外力挤压可能加速细胞异变。乳头溢血、橘皮样改变需立即活检排查恶性肿瘤。定期乳腺超声检查，40岁以上女性建议每年钼靶筛查。避免使用真空吸杯等负压装置。
日常护理建议每日温水清洁后涂抹羊毛脂乳膏，穿纯棉透气内衣。饮食增加亚麻籽、深海鱼类等抗炎食物，减少咖啡因摄入。可进行扩胸运动改善血液循环，但需避免直接按压乳房区域。出现持续疼痛、异常分泌物或皮肤改变应及时至乳腺专科就诊，哺乳期女性出现症状需在24小时内处理以防感染扩散。