人乳头瘤病毒HPV感染主要通过性接触传播，其他途径包括皮肤黏膜接触、母婴传播及间接接触污染物。感染原因涉及性行为、免疫力低下、皮肤破损、共用物品及遗传易感性。
无保护性行为是HPV感染的主要途径，病毒通过生殖器或肛门黏膜接触传播。多个性伴侣或过早性行为会显著增加风险。预防需使用避孕套并定期筛查，感染者可局部应用咪喹莫特乳膏、干扰素凝胶或接受冷冻治疗。
长期熬夜、慢性疾病或HIV感染导致免疫功能受损时，更易感染HPV且难以自愈。增强免疫力需规律作息，补充维生素C和锌，临床治疗可选胸腺肽注射、转移因子口服液或中药黄芪制剂。
生殖器区域微小裂伤、手术伤口或炎症会为HPV创造入侵通道。避免抓挠皮肤，外伤后及时消毒。已感染者可采用激光汽化、电灼术或光动力疗法清除疣体。
共用毛巾、浴缸或坐便器可能传播病毒，尤其足底疣和寻常疣常见此途径。日常需区分个人用品，公共场所避免赤足。顽固疣体可尝试水杨酸贴、鬼臼毒素酊或液氮冷冻。
部分人群因HLA基因变异对HPV更易感，表现为反复感染或持续感染。建议有家族史者提前接种HPV疫苗，定期做TCT检查，高危型感染需结合LEEP刀锥切或宫颈环形电切术。
日常需保持外阴干燥清洁，内衣选择纯棉材质并用60℃以上热水消毒。饮食多摄入西兰花、大蒜等含硫化合物食物，配合快走、瑜伽等运动增强体质。出现菜花样赘生物、异常出血等症状时，应立即至皮肤科或妇科进行PCR检测和病理活检。