经期同房可能增加感染风险、引发炎症、加重经期不适、导致子宫内膜异位症、影响伴侣健康。
经期宫颈口轻微扩张，阴道内环境酸碱度改变，细菌更容易侵入生殖系统。不洁性行为可能将病原体带入子宫，诱发盆腔炎或阴道炎。建议使用避孕套降低感染概率，事后用温水清洁外阴，避免盆浴。若出现异常分泌物或发热需及时就医。
经血是细菌繁殖的培养基，性行为摩擦可能促使细菌上行感染。原有妇科炎症患者可能出现症状加剧，如瘙痒、灼痛。治疗可选用甲硝唑栓剂、克霉唑乳膏等外用药物，严重时需口服抗生素如头孢克肟。月经结束后建议复查白带常规。
性兴奋会促进前列腺素分泌，加剧子宫收缩导致痛经。部分女性可能出现腰腹坠胀、头痛等不适。可提前服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，使用暖水袋热敷下腹部。避免剧烈体位，选择侧卧等舒缓姿势减少压迫。
性高潮时子宫强烈收缩，可能使经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症风险。表现为逐渐加重的痛经、性交痛。确诊需通过B超或腹腔镜检查，治疗包括地诺孕素等药物抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术清除病灶。
经血接触可能引发男性尿道不适，尤其包皮过长者易发生尿道炎。建议同房后立即排尿冲洗尿道，出现尿频尿痛可服用左氧氟沙星。双方都应做好心理建设，经期并非绝对禁欲期但需特别注意卫生防护。
经期饮食宜选择高铁食物如动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进吸收；避免生冷辛辣刺激子宫收缩。可进行散步等轻度运动改善循环，避免游泳或高强度训练。每日更换棉质内裤，卫生巾每2-3小时更换。保持充足睡眠有助于免疫力提升，经期结束后3天可恢复常规性生活。