紧急避孕药单次服用可降低意外妊娠风险，但需注意时效性、药物类型、副作用、适用人群及正确服用方法。
紧急避孕药需在无保护性行为后72小时内服用，越早效果越好。左炔诺孕酮类药物的有效性随时间递减，12小时内服用成功率约95%，超过72小时则失效。米非司酮类可延长至120小时，但需医生指导。
常见紧急避孕药分单剂量如毓婷和双剂量如保仕婷，均含左炔诺孕酮。单剂量需一次性服用1.5mg，双剂量间隔12小时各服0.75mg。处方药米非司酮需10mg单次服用，需严格遵医嘱。
服药后可能出现恶心23%、呕吐5.6%、不规则出血31%等反应。呕吐需补服同剂量药物，持续出血超过7天需就医。长期频繁使用会导致月经紊乱，一年内使用不超过3次。
哺乳期女性服药后需暂停哺乳36小时。心血管疾病患者禁用雌激素类避孕药。体重超过70kg者药效降低50%，建议使用铜制宫内节育器作为替代方案。
服药前后2小时需空腹以提高吸收率。若当月再次发生无保护性行为需重新服药，但不能作为常规避孕方式。服药后下次月经延迟1周需验孕，失败率约1-2%。
服用紧急避孕药后建议补充维生素B族缓解不适，避免辛辣刺激饮食。两周内避免剧烈运动以防激素波动引发头晕。日常应选择短效避孕药、避孕套等常规方法，紧急避孕药每年使用不超过2次。出现严重腹痛或视力模糊需立即就医，警惕宫外孕风险。