拖鞋内部污渍可通过水洗、消毒、晾晒等方法彻底清洁，重点处理汗渍、霉菌和异味问题。
将拖鞋浸泡在温水中，加入中性洗涤剂或小苏打，用软毛刷重点刷洗鞋垫和内侧缝隙。针对顽固污渍可使用氧系漂白剂适用于浅色拖鞋，深色拖鞋建议用白醋水溶液擦拭。清洗后需彻底冲洗残留洗涤剂。
使用70%酒精喷雾或稀释的84消毒液1：50比例喷洒鞋内，静置10分钟后冲洗。霉菌滋生严重的可用含氯漂白剂浸泡15分钟，橡胶材质拖鞋可选择紫外线消毒灯照射30分钟。
将活性炭包或茶包放入晾干的拖鞋内吸附异味，也可喷洒柠檬汁与水的混合液。细菌代谢产生的异味需先用抗菌喷雾处理，布艺拖鞋可撒上小苏打粉静置一夜再拍打干净。
清洗后倒置悬挂于通风处阴干，避免暴晒导致材质硬化。皮质拖鞋需用纸巾塞入定型，布艺拖鞋可用烘干机低温处理20分钟。长期存放前可放置防潮剂或干燥剂。
每周用湿布擦拭拖鞋内部，运动后及时晾晒。建议准备两双拖鞋轮换使用，浴室拖鞋需单独区分。可购买可拆卸鞋垫的款式便于单独清洗，EVA材质拖鞋更易保持干燥。
选择透气网面或带孔洞的拖鞋款式能减少闷热感，棉麻材质需更频繁清洗。定期用盐水浸泡可预防真菌滋生，运动型拖鞋建议每月深度清洁一次。注意避免与他人混穿拖鞋，糖尿病患者或脚部伤口者需每日消毒。天然橡胶拖鞋可用橄榄油擦拭保养，延长使用寿命的同时保持卫生。