内裤穿时间过长可能引发皮肤刺激、细菌感染、私处异味等问题，主要与材质磨损、卫生习惯、环境湿度有关。
棉质内裤超过3个月或洗涤100次后纤维会硬化，摩擦外阴或腹股沟导致红肿瘙痒。建议每季度更换一次，选择莫代尔或竹纤维材质减少摩擦，旧内裤可改作抹布使用。
金黄色葡萄球菌在穿过的内裤上12小时增殖300倍，阴雨天更难彻底干燥。需每日更换并60℃以上热水清洗，出差可备一次性内裤，顽固污渍需用含氧漂白剂浸泡。
裆部汗液积聚使白色念珠菌繁殖率提升5倍，合成纤维内裤透气性差加重问题。运动后应立即更换，选择带透气网眼的抗菌内裤，夜间睡眠可考虑不穿内裤保持干燥。
荧光剂残留或劣质染料可能引发接触性皮炎，表现为腰部红疹或私处灼痛。新内裤需盐水浸泡去浮色，过敏体质应选无痕工艺的纯色款式，避免蕾丝花边摩擦。
松紧带松弛会导致内裤移位增加摩擦，孕妇或经期需特殊设计款。提臀型内裤超过6个月会失去支撑力，可观察是否出现臀部压痕判断更换时机。
日常建议搭配3种基础护理：每日用pH5.5弱酸洗液清洁，经期选择全棉防渗漏生理裤，运动后使用私处湿巾临时清洁。饮食多摄入维生素E增强皮肤抵抗力，深色蔬菜补充抗氧化剂。瑜伽蝴蝶式改善腹股沟血液循环，游泳后及时更换氯残留可能破坏菌群平衡的泳裤。储存时避免潮湿环境，单独使用收纳袋隔离灰尘。