夫妻生活时出现疼痛可能与生理、心理或病理因素有关，常见原因包括阴道干涩、炎症、心理压力等。解决方法包括润滑剂使用、就医检查和心理疏导。
1、生理因素
阴道干涩是夫妻生活时疼痛的常见原因，尤其在女性更年期或哺乳期，雌激素水平下降会导致分泌物减少。使用水基润滑剂可以有效缓解干涩，如KY润滑剂、杜蕾斯润滑剂等。保持充足的水分摄入和均衡饮食也有助于改善阴道健康。
2、炎症或感染
阴道炎、宫颈炎等妇科炎症可能导致夫妻生活时疼痛。细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是常见类型。症状包括异味、瘙痒和异常分泌物。治疗需根据具体病因选择药物，如甲硝唑用于细菌性阴道炎，克霉唑用于霉菌性阴道炎。定期妇科检查和保持私处清洁是预防关键。
3、心理因素
心理压力、焦虑或对夫妻生活的恐惧也可能引发疼痛。夫妻双方应加强沟通，建立信任关系。必要时可寻求心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法或放松训练缓解压力。
4、病理因素
子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病可能导致夫妻生活时疼痛。子宫内膜异位症的症状包括经期疼痛和不孕，治疗包括药物治疗如避孕药、GnRH激动剂和手术治疗如腹腔镜手术。盆腔炎则需抗生素治疗，严重时可能需手术引流。
5、其他原因
阴道痉挛、性交损伤等也可能导致疼痛。阴道痉挛是一种无意识的阴道肌肉收缩，可通过盆底肌肉训练和心理治疗缓解。性交损伤则需避免粗暴行为，必要时就医处理。
夫妻生活时疼痛应引起重视，及时就医检查以明确病因。根据具体原因采取相应措施，如使用润滑剂、治疗炎症、心理疏导等，可以有效改善症状，提升夫妻生活质量。保持健康的生活方式和良好的心理状态是预防疼痛的关键。