高血压最常见的并发症包括心脏病、脑卒中、肾脏疾病。高血压长期未控制会导致血管损伤，增加心脏、大脑和肾脏的负担，从而引发这些严重并发症。通过药物治疗、生活方式调整和定期监测，可以有效降低并发症风险。
1、心脏病。高血压会使心脏负担加重，导致左心室肥厚，进而引发冠心病、心力衰竭和心律失常。冠心病是由于冠状动脉狭窄或阻塞，导致心肌缺血；心力衰竭是心脏泵血功能下降，无法满足身体需求；心律失常则是心脏电活动异常，可能导致心跳过快、过慢或不规则。治疗方面，常用药物包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和ACE抑制剂。生活方式上，建议低盐饮食、戒烟限酒、适量运动。
2、脑卒中。高血压是脑卒中的主要危险因素之一，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中是由于脑部血管阻塞，导致脑组织缺血坏死；出血性脑卒中则是脑部血管破裂，血液渗入脑组织。预防脑卒中的药物包括抗血小板药物如阿司匹林、他汀类药物和降压药。生活方式上，控制体重、减少饱和脂肪摄入、保持适度运动有助于降低风险。
3、肾脏疾病。高血压会损伤肾脏的微小血管，导致肾功能逐渐下降，最终可能发展为慢性肾病或肾衰竭。慢性肾病早期症状不明显，晚期可能出现水肿、疲劳、尿量减少等。治疗上，常用药物包括利尿剂、ARB类药物和ACE抑制剂。饮食上，限制蛋白质和盐的摄入，避免高钾食物，有助于保护肾脏功能。
高血压的并发症虽然严重，但通过早期干预和长期管理，可以有效降低其发生风险。定期监测血压、遵医嘱服药、保持健康的生活方式是关键。对于已经出现并发症的患者，及时就医并接受专业治疗，可以延缓病情进展，提高生活质量。