经期经常同房可能造成感染风险增加、导致生殖系统疾病，甚至可能诱发子宫内膜异位症等严重问题，因此应尽量避免在经期内进行性生活。
1、增加感染的风险
经期内，女性子宫颈口会略微张开，子宫内膜处于脱落状态，血液容易成为细菌滋生的温床。如果在此时发生性行为，外界的细菌可能通过开张的宫颈进入子宫腔，导致子宫内膜炎、盆腔炎等生殖系统感染。同时，伴侣之间也可能因经血传播而发生感染问题，比如交叉感染阴道炎或尿路感染。
2、可能诱发子宫内膜异位症
经期同房会导致盆腔压力增大，可能造成经血逆流到盆腔，引发子宫内膜异位症如卵巢巧克力囊肿。子宫内膜组织异常存在于非正常部位，会带来持续痛经、不孕等健康困扰，而子宫内膜异位症的治疗多需要药物干预或手术，特别严重的可能需切除病灶。
3、对生殖器官的额外刺激
经期中的阴道壁与子宫内膜比较脆弱，性交时机械性刺激可能进一步加重生殖器官的炎症反应，甚至导致阴道、子宫或宫颈的充血和损伤，轻则疼痛，重则炎症难以治愈。
4、可能影响月经周期和生理健康
经期时，女性的激素水平波动较大，情绪和身体状态会受到一定影响。如果经期进行同房，不仅可能延长经期出血时间，还可能导致月经周期紊乱、内分泌失调，从长远来看会对女性健康造成影响，甚至可能降低身体免疫力。
为了维护女性生殖健康，建议经期避免性生活。如果绝对需要亲密接触，可以采用其他更安全不侵入的方式来维持情感交流。另外，若频繁经期同房且已经出现感染症状如腹痛、发热、异常分泌物时，应尽早就医，接受规范的检查和治疗。
为了预防健康问题，保护双方的身体状态，经期应避免同房，并关注日常卫生、生活规律，定期体检以确保生殖系统健康。