避孕套可以有效预防艾滋病传播，正确使用避孕套可以显著降低感染风险。艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播，而避孕套在性行为中能够有效阻隔病毒传播。
1、避孕套的防护原理
避孕套通过物理屏障阻止精液、阴道分泌物和血液的直接接触，从而阻断艾滋病病毒（HIV）的传播。研究表明，正确使用避孕套可以将艾滋病传播风险降低80%以上。避孕套必须全程使用，且在性行为开始前佩戴，避免破损或滑脱。
2、正确使用避孕套的方法
-选择质量合格的避孕套，避免使用过期或包装破损的产品。
-佩戴时注意正反面，避免指甲划破。
-使用水基润滑剂，避免油基润滑剂破坏避孕套材质。
-射精后及时取下避孕套，避免精液泄漏。
3、其他预防艾滋病的方法
-定期进行艾滋病检测，尤其是高危人群。
-避免共用针具，减少血液传播风险。
-使用暴露后预防药物（PEP），在高风险行为后72小时内服用，可有效降低感染概率。
4、艾滋病的传播途径与预防重点
艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播。除了使用避孕套，避免高危性行为、使用无菌医疗器械、接受母婴阻断治疗也是重要的预防措施。
避孕套是预防艾滋病传播的有效工具，但并非唯一手段。结合其他预防措施，如定期检测和避免高危行为，可以进一步降低感染风险。对于已经发生高危行为的人群，及时就医并咨询专业医生是必要的。