性爱过后男人会以射出精液为标志结束这一房事生活，精液是男人特有的物质，更加具体的说精液是男人生育后代的主要物质，精液质量是影响男人生育的关键因素。男人的精液质量还是能通过外表的以及一些粘稠度进行自我判断的，精液是男人重要的生理特征。
正常的精液基本要求!精液正常不正常，男人能够自行从以下四点进行判断：
(1)、精液量：正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女人yin道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎病人。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。
(2)、颜色：正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男人生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症病人，偶可见于结核或肿瘤病人。
(3)、液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。
(4)、黏稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。
另外，精液酸碱度、精子活力等指标需要经过化验方能得到准确结果。如果男人发现自己上述4项指标均不太正常，应当到医院做进一步的化验检测。
性生活中精液的出现是比较正常的，男人可以通过这些标准来判断自己的精液是否符合自己的标准，通过类似的情况发现问题要及时解决。