月经量少在大多数女性看来并不是什么大病，只是身体虚弱的表现。其实，这个想法是错误的，月经量少都是因为身体内在的原因所导致的。
一、月经量少吃益母草颗粒调理有用吗？
月经量少是可以吃益母草颗粒的。益母草颗粒具有活血调经的功效，一般用于血瘀所致的月经不调，症见经血量少。服用益母草颗粒时忌食生冷食物。气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用此药。有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其他治疗的患者均应在医师指导下服用。平时月经量正常，突然出现经量少者须去医院就诊。青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服药。各种流产后腹痛伴有阴道出血，服药1周无效者应去医院就诊。服药过程中出现不良反应应停药，并向医师咨询。
二、月经量少吃什么食物调理好？
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
3、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
温馨提示：想调理月经量少可注重日常的饮食，并注重生活习惯方可。