男性避孕套是目前应用最普遍的男性避孕工具，避孕效率达到95%以上，世界上目前有4000万夫妇使用。但是，由于阴茎不能直接接触阴道壁，所以男性害怕避孕套破裂影响性生活质量。那么，如何避孕呢？
1、口服避孕药
口服避孕药是一种性激素类药物，对一些女性一定会有性欲方面的影响。然而，这种影响通常是双向的，也就是说，一些妇女公司为了减少性欲或性功能障碍而患有性功能障碍。另一些妇女服药后表现为性感增强和性能增强。重要的是她们对避孕药的认识和态度。对大多数女性来说，口服避孕药对性生活的影响很小。
2、阴道环
是一种柔软、透明的橡胶避孕工具，慢分解激素、雌激素和黄酮体。阴道环的直径约为2英寸，通过将其放入阴道，具有避孕效果。每个阴道环可以在一个月内避孕。
避孕成功率:
阴道环的避孕成功率与激素避孕方式相似，避孕率达到92%，即平均使用阴道环的女性中只有8人意外怀孕
副作用和潜在健康威胁:
阴道环副作用包括阴道感染、阴道刮氧、非正常阴道出血、头痛、胸闷、体重增加、头晕、呕吐、腹胀、性欲减退、情绪压迫。使用阴道环的女性患心脏病、中风的概率比其他女性稍高。
如何使用阴道环:
决定使用阴道环时，必须将阴道环置于阴道中，留在阴道中3个月。以下是其他使用的小建议:
阴道环可以放在阴道中的任何位置，但阴道环越深，通常就越难找到它的存在。
阴道环位置翻转时，请用温水取出，在3小时内重新放入。
第一次使用阴道环时，阴道环移除体内3小时以上，避孕效果下降，应与其他避孕方式一起使用。
第四个星期就不要放阴道环，这能保证月经周期正常进行。
3、阴道隔膜与子宫帽
阴道隔膜因使用不当容易发生移位而引起性生活性生活不快；子宫帽固定在宫颈上较为牢靠，不会因阴道扩张而移位，因此对性生活性生活的影响较小。是一种女用安全可靠的避孕工具。使用时将其置于阴道顶端，遮盖宫颈口，使阴道内的精子无法进入宫腔，达到避孕的目的。
阴道隔膜有7种型号，每种型号的阴道隔膜都是用乳胶膜制成的，周围边缘的橡胶膜内嵌有弹簧圈，柔软有弹性。根据弹簧圈的外径(毫米)，分为So、55、60、65、70、75、80等型号。我国育龄女性最常用的是65、70.65号。采用阴道隔膜避孕，放置前必须经妇科医生检查，无禁忌证后，用手指测量阴道后穹顶至耻骨联合下缘的距离，用尺测量其长度，选择相应型号的阴道隔膜。型号过小，子宫颈口复盖不严，隔膜容易移位，精子容易通过进入子宫腔，避孕失败的型号过大，可以压迫阴道壁，损伤阴道壁。
性交后8~12小时取出阴道隔膜。精子在阴道内生存的时间为8~12小时，过早取出的话，一部分精子在阴道内还有活动能力，进入宫颈、宫腔内怀孕，避孕可能会失败。放置时间也不要太长，不要超过24小时，不要刺激阴道壁，分泌物过多引起不适和感染。
阴道隔膜的取出就像放入的方法。用手指伸入阴道，钩住阴道隔膜的前缘，向上、向外慢慢拉出。取出的阴道隔膜要用肥皂水洗净，同时检查有无漏孔或破裂。如无损伤，则应擦干净，涂上滑石粉，包好，保存备用。只要使用得当，一个阴道隔膜可以避孕两年左右。