男性为什么射精迟缓
性生活是男性和女性从中获得快乐和高潮的源泉，性也是学问，其中有很多奥秘和知识，只要适当挖掘，就能有效地提高男性的功能。
一般的完整性爱过程应包括前戏、性交和性交后爱抚3个阶段，合理分配后应是2∶3∶2，当然，也可以根据个体情况适当调整时间分配。总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在数分钟至数十分钟之间，30分钟已经很长了，但很少超过1小时。
结果，性是体力和脑力消耗大的综合运动，时间过长，身心负面影响，危害健康的可能性很高。例如，体力消耗过大，性爱时间过长，射精迟缓或不射精，性高潮不足或生殖器官充血刺激过多，前列腺炎、精囊炎、阴道炎、子宫颈炎等相关疾病也有可能诱发心肌梗塞、脑血管事故等严重的心脑血管疾病。
需要特别注意的是，现在有些人本身没有问题，但是为了延长性爱时间，还是喜欢使用所谓的壮阳药。药物可以使身体条件不适合性的人完成性生活，但这样做一定会增加病情恶化的危险。因此，性爱时间的长短，应该量力而行，不要为了欢愉而影响健康。
男人在进行性交过程中要适当的注意自身的行为，不要一味追求性生活的时间长度，要适当的在性生活过程中多与女方进行沟通和交流，这样才能享受到高质量的性福生活。
男性射精延迟有什么影响?
1、引起勃起障碍。射精延迟的危害可能是长期不射精，男性器官疲劳。长期以来，加重性神经系统和性器官的负担，影响性感，男性勃起功能障碍，严重损害男性的自信和自尊心。
2、引起慢性前列腺炎男性患有了射精延迟后，由于男性迟迟不射精，会使男性的性器官长期出现充血状态。前列腺炎长时间充血，容易诱发细菌侵入，感染炎症，所以射精延迟的危害之一是导致慢性前列腺炎。
3、引起逆行射精。逆行射精也是射精功能障碍的疾病，精液逆行进入膀胱和男性尿液排出。射精延迟的危害会导致这种射精障碍，不能立即停止，影响男性的生育能力。
射精延迟的预防方法:
强化性教育，了解性生活和性心理。
加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。避免使用损伤性功能和不射精的药物。
患病后不要紧张，消除忧虑，坚定自信，治疗病因。
家庭成员必须对患者进行耐心慰，妻子要鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。
饮食方面:饮食清淡，不吃辛辣的助阳品。
常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴、补血为主。
以上关于射精延迟的方法介绍，希望对男性朋友有所帮助，一定要做好预防工作。专家提醒，当男性在性生活中出现了射精延迟疾病的时候要及时进行治疗，一定要到正规的男科医院.