在平时龟头外露不舒服，很有可能是敏感度较高导致，所以在这个阶段应该适当的磨练龟头敏感度，在穿内裤的时候应该穿棉麻布的棉裤，这样有利于增加龟头的敏感度，也可以防止出现不舒服现象，外露之后也应该适当的做好防护措施，不要过度的触碰龟头，这样都可以减轻龟头不舒服的现象。
1，龟头在的性生活中占一个主力军的地位，并且龟头可以让对方达到高潮的效果，如果出现外露不舒服的现象，可能是敏感度较低，也有可能是包皮过长现象导致，所以在这个阶段，应该找到龟头外露不舒服的原发疾病及治疗，如果是包皮过长还应该及时的切除包皮。
2，出现龟头外露不舒服的原因有很多，在这个阶段应该注意自己的龟头症状，如果处于包皮里面就应该适当的冲洗包皮，并且应该经常让龟头露在外面，这样有利于磨练龟头的敏感度，也可以防止包皮过长，带来细菌滋生造成龟头炎的发生。
3，男性在日常生活中也应该注意自己的性功能变化，出现龟头外露不舒服，也会对患者造成一定的困扰，因为出现不舒服的症状，很可能影响自己的性生活，也有可能造成急速射精，所以及时处理这种现象，都有利于改善自己的性功能，并且可以帮助提高龟头的快感，让龟头的敏感度达到一个新的层次。
我们最后提示，男性患者如果在日常生活中出现龟头外露不舒服，还应该适当锻炼，在这个阶段可以多穿一些棉麻的内裤，更可以通过摩擦来解决，这样都有利于提高龟头的敏感度，如果患有包皮还应该及时的切除包皮，这样可以防止包皮下面细菌滋生，也可以有效的避免龟头炎的发生，更可以提高男性的性功能，增强男性的战斗力。