月经前11天有褐色分泌物可能是雌激素水平低下、雌激素水平过高、黄体功能不良、急性宫颈炎、子宫内膜息肉的因素引起。根据具体的原因，采取一般治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善。
1、雌激素水平低下：由于卵巢功能衰弱或内分泌失调造成雌激素低下，导致子宫内膜脱落不完全，导致褐色分泌物。常见症状有月经不规律，周期缩短，经量减少，性欲降低，阴道干燥等。在医生指导下口服戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物，能有效调节，恢复正常激素水平。
2、雌激素水平过高：可能是卵巢囊肿或多囊卵巢综合征等原因引起雌激素水平过高，导致子宫内膜增生，而后脱落时出现褐色分泌物。症状可能包括异常月经、过多出血或月经周期变化。在医生指导下口服地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物，可调节激素水平和减少内膜增厚。
3、黄体功能不良：黄体功能不良指黄体形成后黄体酮分泌不足，造成子宫内膜不稳定，可能导致褐色分泌物。可能还会出现周期性腹痛、月经紊乱等。遵医嘱口服调经促孕丸、黄体酮胶丸等药物，有助于维持正常的黄体功能。
4、急性宫颈炎：急性宫颈炎是宫颈组织的炎症，通常由感染引起，如性传播感染或细菌感染。炎症刺激会导致子宫颈腺体分泌物的改变，出现褐色分泌物。症状可能包括异常分泌物、性交疼痛或尿频等。遵医嘱口服头孢拉定胶囊、罗红霉素分散片等药物，有助于清除感染。
5、子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜上的良性肿瘤，通常呈乳白色或红色。当子宫内膜增厚或者息肉受到刺激时，可能引起出血和褐色分泌物，尤其在月经前期。其他症状可能会出现异常月经、腹痛或不孕等。通常采用手术切除息肉，如宫腔镜下的息肉切除术或传统的经腹手术，具体选择会根据息肉的大小和位置决定。
定期洗澡，保持外阴清洁。同时坚持均衡的饮食，保持规律的作息时间，充足的睡眠和适度的身体活动，有助于维持身体健康和免疫力。如果出现月经前有褐色分泌物症状，及时就诊，明确诊疗后进行针对性治疗。