外阴瘙痒是女性常见的情况，其原因也很多，不仅与平时的生活习惯有关，还与疾病有关，外阴瘙痒发生后，必须注意护理方法。
外阴瘙痒原因
1、不良卫生习惯：不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿、粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒；平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痒
2、真菌性阴道炎：外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
3、阴虱病：阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。螨虫叮咬及其毒汁、排泄物可引起皮肤痒、脱屑，继发湿疹样的变化和毛囊炎。
4、章鱼感染:主要侵犯幼女，成年女性也可感染，夜间肛门松弛时，章鱼从直肠内出游到外阴交配产卵，刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。
5、疥疮感染:发生疥疮时，外部皮肤损伤最严重，局部瘙痒也最明显。
6、局部皮肤不洁:有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤被经血、阴道分泌物、尿、粪、汗浸泡，局部皮肤发生慢性炎症，引起外阴部瘙痒。
7、药物过敏：过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。
8、病毒感染:尖锐湿疣多发生在女性阴道壁、宫颈口和外阴部，有恶臭的白带。外阴部发生的传染性软疣大多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹，也可引起外阴部瘙痒。生殖器疱疹多为尿道口和阴道壁出现米粒大小明亮的水泡，伴有局部瘙痒。
9、性交过敏:这是两性生活中发生的过敏反映。各有精液过敏、避孕套过敏、摩擦过敏者。
外阴瘙痒护理措施
1、用艾叶水洗澡：如果是在乡下，身上瘙痒的时候，可以去外面采一把艾叶，然后泡成水。用艾叶水洗澡，对于身体的瘙痒症状有很好的治疗作用。洗完澡后，瘙痒明显改善。
2、保持外阴清洁:外阴部皮肤经受血液、阴道分泌物、尿液、汗液浸泡，可能发生慢性炎症或瘙痒。要保持这部分皮肤的清洁，平时阴道有分泌物，不要使用卫生垫。使用卫生纸要注意方法正确，尽量保持干燥。
3、冷毛巾湿外阴:外阴瘙痒时，不要涂药，去医院检查，看有没有霉菌和滴虫。如果有病变要及时治疗，不要自己滥用止痒水。在家里可以用厚厚的冷毛巾湿外阴，每隔3分钟洗一次毛巾，不要热。
4、注意个人卫生:必须保持患部干燥、通风、凉爽。平时穿的衣服尽量通气，舒适柔软，可以吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿t字裤、紧身裤、奇怪的内衣，不能很好地保护阴部，也会留下卫生上的危险。
5、定期清洗患处：女人往往都爱干净，每天都会清洗外阴一次，甚至反复洗几次。不过女性的外阴具有自洁作用，每周只洗两三次就行。清洗时，最好不要使用肥皂、盐水或洗涤剂。药剂中含有碱性成分，过度清洗消毒，反而会使外阴菌群失调，局部发炎，瘙痒程度更严重，平时用温水清洗即可。
6、注意服装:平时穿的衣服尽量通气，舒适柔软，吸湿，最好穿棉内衣和丙烯酸等化纤产品的内衣。