外阴瘙痒这个疾病也是女性在生活中必须经历的，可是这个疾病也是因为生活中不注意自己的个人卫生而造成，当出现外阴瘙痒的时候，有的人的症状比较长，但是有的人的时间也是非常短，不管是什么原因引起的外阴瘙痒都应该引起重视。
出现外阴瘙痒怎么办？记住五个护理原则！
1、注意个人卫生
要保持阴部干燥、通风、凉爽，穿衣服要宽松、通风、棉花，尽量不要穿紧身衣服。这一定会导致阴部摩擦，感染，留下很多危险。
2、清洗患部
很多女性特别喜欢清洁，而且每天用清水清洗外阴，但日常清洗最好不要用刺激性肥皂。最好用清水清洗。而且，女性的外阴也有清洁的作用。如果没有炎症，建议不要用太多的药。否则，局部发炎，瘙痒会更加严重。
3、冷毛巾湿敷
出现外阴搔痒，暂时不可以使用一些药物，那么可以去医院里面检查，看看是不是因为有一些细菌，如果是出现病变就应该及时的治疗，尽量的不要自己乱用一些药物去止痒，不然肯定会导致出现一些发炎。
4、正常性生活
一般正常性生活对女性的健康也很重要，也有阴道瘙痒的人，实际上性生活不正确，在性生活期间，合作伙伴应该注意卫生，可以避免妇科疾病的感染风险。
5、注意日常饮食
日常饮食其实和外阴瘙痒也是有很大的关系的，饮食方面禁忌吃一些辛辣刺激的，那么食物方面就应该要以清淡的为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这样才可以保持阴部不再出现一些瘙痒和炎症，也会让自己的身体更加健康，有利于病情的恢复。
温暖提示
外阴瘙痒也是女性最常见的疾病，但在生活中要注意，在饮食方面不能吃辣刺激的东西，一定会加重自己的病情，在生活中要注意自己的个人卫生习惯，穿人卫生习惯，穿棉透气的衣服