在我们的日常生活中，妇科疾病对女性的危害很严重，其中附件炎是其中常见的疾病，生病的因素也很多，我们需要合理的生活习惯，提前预防。
1、性生活以及与性生活有关的活动，性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。不少女性婚后就是这样中招的，如使用了宫内节育器，又不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门；或过性生活闯“红灯”——经期性生活，将细菌带入；或分娩、流产后抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔；或淋病等性病感染后，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染而发炎。
2、长时间保持坐姿，长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。
3、由于其他疾病，体内其他部位的潜在感染病灶未能及时治疗，病原菌可以通过血流向输卵管和卵巢犯罪，结核感染最常见的骨盆和输卵管附近的器官发炎，如阑尾炎等，也可以影响附件，这种炎症一般局限于附近的输卵管和卵巢
4、经常穿紧身衣或类似紧身衣，使阴道排泄物积聚，阴道炎症上升引起附件炎。
5、分娩或流产后抵抗力下降，病原体在生殖道上感染，扩散到输卵管、卵巢，引起整个骨盆炎症。
6、不注意生理日的卫生、生理日的性交和不洁的性交等。
附件炎如何检查
1、分泌物检查:急性盆腔炎附件炎检查时，白带呈脓性或均质粘液状，附件多为压痛和触痛，有时有输卵管、卵巢粘连的炎性块。
2、尿常规检查:该检查主要确定体内荷尔蒙水平是否有异常情况，也可以检查哪种病原菌。
3、B超检查：一般来说，B超检查无异常发现，除非有输卵管积水或形成输卵管卵巢囊肿时超声检查可发现包块。
附件炎的预防措施
1、避免长时间坐着:很多职场女性，经常坐在职场不起身，引起附件炎，为了避免这种情况，应该每隔一段时间起身，促进下肢的血液循环。
2、注意营养:已婚女性朋友要注意健康，每天摄取足够的影响成分，多吃含有高蛋白质的食物，补充维生素等，特别是加强经期、产后营养，提高自己的免疫力和抵抗力，减少生病的机会。
3、注意性生活：已婚女性朋友在性生活方面要特别注意，保持性生活清洁，以防病毒感染，尤其注意在月经期间，不宜过性生活，否则将会把细菌带入女性生殖器官，导致诱发附件炎甚至引起其他妇科疾病。
4、注意经期卫生：不注意经期卫生很容易引起附件炎，女性经期时子宫剧烈收缩，宫颈口多处于扩张状态，容易受到病菌侵袭，引起炎症。
5、多吃清淡的食物:饮食以清淡的食物为主。多吃有鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等营养的食物。忌食生冷刺激的食物。