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前列腺肥大怎么办?经常喝水可以缓解前列腺肥大

发布时间:2022-12-28 11:35:17

前列腺肥大,又称前列腺增生,是老年男性泌尿系统的常见病。随着年龄的增长,由于睾丸萎缩和体内性激素代谢紊乱,前列腺不断受到激素刺激,导致增生和肥大。相关数据显示,中国50岁以上人群的发病率可达50岁%以上。一旦前列腺肥大会压迫尿道,导致排尿困难、尿频、尿痛、尿急、排尿不良、中断、尿失禁,如前列腺组织肥大充血,也会引起血尿、尿路感染、膀胱结石、尿路梗阻、严重甚至肾积水、肾功能不全、尿毒症、痔疮、肛门疾病。

长期憋尿是一大诱因

中医认为,前列腺肥大的主要原因如下:首先,它与情绪有关。如果情绪不好,就会导致肝充气滞、气血阻塞,容易导致体内充血的形成,导致前列腺循环阻塞,导致增生。第二,长期保持尿液。临床发现,司机、银行会计、服务业窗口人员的前列腺发病率较高。由于保持尿液时间过长,饮用水量减少会降低尿液浓度和排尿次数,导致尿液中毒素的沉积,尿液中的有害物质会损害前列腺。第三,它与饮食油腻、湿浊密切相关。饮食结构不合理、饮食习惯不健康也是诱发前列疾病的重要因素。此外,它还与患者自身的体质有关,如肾气不足、肝肾不足、运输无力、前列腺肥大的发病率相对较高。

经常喝水冲洗尿道

前列腺肥大是男性泌尿系统的常见病。只要规范治疗,定期检查,就可以缓解和治愈。饮食结构要科学合理,营养均衡,多吃素菜,少吃高脂高油食品;多吃新鲜水果和粗粮,少吃白糖和精制面粉;多吃绿茶、蜂蜜、咖啡、烈酒、柑橘、橙汁等酸性食物;清淡的食物,少吃辛辣和甜的食物。夏天可以多喝冬瓜汤、西瓜、绿豆汤,特别适合膀胱发热、排尿涩痛的人。平时要养成勤喝水的好习惯,每天喝1500~2000毫升沸水或茶可以清洗尿道,以确保前列腺的清洁和安全。定期生活,按时生活,工作和休息的结合,放松,以确保充足的睡眠。养成良好的性习惯,注意适度的性生活。坚持科学的健身,加强体质,多做体育锻炼,注意骨盆、会阴肌肉、腹肌和腰骶肌肉的运动。

可以做一些按摩和提肛运动

前列腺肥大患者可配合家庭康复方法进行预防和治疗:1、坐浴:用温水坐浴,水温适宜耐热,每天1-2次,每次10次-20分钟。洗澡时放松肛门括约肌,用手指在水中按压会阴和肛门周围,或用温水冲击肛门周围。2.按摩:用手指按摩会阴,可间歇用力深压,以局部酸痛、麻木、肿胀、轻微疼痛为度。每天按摩1-2次,午休和晚睡前进行。3.肛门提升:经常进行肛门括约肌和肛门提升肌的收缩练习,可改善盆腔和会阴的血液循环,减少局部充血每天1-三次,每次10分钟。4.经常喝浮小麦。取浮小麦50克,炒焦黄,泡水,每天喝茶,对前列腺肥大患者有很好的治疗作用。

专家特别提醒前列腺肥大患者,不宜长时间坐着,特别是为了避免局部感冒,不要坐在寒冷、潮湿、坚硬的地方,你可以准备一个柔软、凉爽的垫子,随身携带垫子,以保护局部不受寒冷刺激。此外,体质差的患者可以到正规医院的中医内科找到相关专家,根据自己的体征,通过中药熏蒸、葡萄酒浸泡、口服中药等综合综合辨证治疗方法。

关键词: 前列腺增生 前列腺肥大

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