宫寒给女性带来了很大的烦恼，宫寒给女性带来了下腹痛，生理日出现了生理痛的问题，宫寒容易给女性带来手脚冰冷，宫寒主要是指女性肾阳不足，宫寒给女性带来的危害非常大，女性患妇科疾病的风险增加，具体了解宫寒是什么
宫寒是什么
1、所谓宫寒是指女性肾阳不足，宫寒会导致女性下腹坠痛、白带增多、月经失调、舌苔薄白等，共还会增加女性患慢性炎症的风险，如阴道炎、子宫内膜炎、附件炎等，宫寒给旅行带来的危害非常大，女性要做好子宫的保暖工作。
2、宫寒女性手脚发冷，全身发冷，特别是秋天后身体血气不好，身体容易发冷，宫寒女性增加热量摄取，做身体保温工作，不吃冷食物，饮食方面特别注意，经常喝红糖姜水温暖身体
3、宫寒影响女性身体的代谢能力，容易产生皮肤黄褐斑和黑眼圈，影响女性美丽的脸，女性生活中要做暖宫的工作，注意身体的保温，尽量多穿衣服，特别是月经期间不要吃冷的食物
警惕宫寒的一些危害
1、宫寒女性容易流产:宫寒对女性生育产生不良影响，宫寒提高女性不育发病率，而且容易引起女性流产和早产，宫寒性流产和早产，子宫寒冷对女性的危害非常大
2、宫寒影响皮肤健康:宫寒影响体内正常代谢功能，女性容易出现黄褐斑和黑眼圈，宫寒影响女性外表，影响女性美容，同时加快身体老化速度，宫寒容易引起女性皮肤皱纹。
3、会让身材走形：宫寒的女性容易出现身体肥胖的问题，肥胖会影响到健康，同时也会影响女性的外在形象，会给女性造成非常大的困扰，也会影响女性的心情，宫寒要尽早采取合适的措施调理，宫寒也会导致女性不孕发病。
宫寒是什么？宫寒主要是指女性肾阳不足，宫寒会引起女性月经失调，下腹疼痛，宫寒的女性手脚容易变冷，宫寒会给女性子宫和卵巢带来严重损伤，加快脸部老化，提高女性不育的发病率，宫寒应尽快采取适当的方法烹饪。