教你如何穿内衣？大多数女性不知道如何穿内衣。许多女性选择不舒服的内衣，导致身体脂肪游移到不该去的地方，影响身体。教你如何穿内衣？让你的身材更完美。
内衣的重要性
1.胸罩可以支撑和支撑乳房，有利于乳房的血液循环。对于产妇来说，不仅可以增加乳汁量，还可以避免乳腺炎。
胸罩可以保护乳头免受擦伤和疼痛。
保护乳房，避免下垂。
4.运动和跑步时减少乳房振动。
5.冬天可以防止寒风进入皮肤而感冒。
穿内衣的正确方法
1、选择款式
不同的内衣款式有不同的时期功能。如果你忽略了这一点，只考虑内衣的外观是否美观，它会慢慢影响你迷人出众的好身材。女性朋友应该知道，内衣不仅需要与体型相匹配，还需要与不同场合的外衣相匹配。如果内衣可以根据外套的设计、面料、季节和场合进行选择，可以更好地体现穿衣者的品味和修养。花酷妖为不同的身材设计了不同功能的女性内衣，包括全包、斜包、半包、衬里、无衬里等。
2、选择面料
内衣应包容，以有效地承受乳房。一般来说，双针织棉织物是最有弹性和耐用的。需要注意的是，内衣的活力是有限的，一旦放松失去弹性，就应该放弃，及时更换旧的。说到舒适和透气性，我不得不提到酷恶魔的复合结构杯，不仅使胸部曲线更加美丽，而且让身体享受自由的深呼吸。因为它采用了多层复合透气织物，创造了三维、轻、透气的舒适感，但也使内衣不再是一种约束。
3、选择码数
内衣不应该穿得太松或太紧，因为宽松的内衣，就像不穿一样，无助于你的体型；太紧的内衣会在身体上留下痕迹，不利于呼吸和血液循环。太松或太紧在很大程度上是肩带调整错误，一般女性是斜肩和单肩，斜肩女性容易滑肩带，造成尴尬，因此，建议使用左右、前后交叉等更稳定的肩带扣法，肩更漂亮的女性，建议颈部或斜扣展示迷人的风格。
4、前倾45度
上身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。
5、调整肩带
抬头挺胸，把肩带调整到最舒服的位置。肩带通常离杯子大约3厘米。
6.钩上后扣存放边肉
稍微保持前倾的姿势，然后钩住内衣的后扣，将乳房底线的剩余脂肪收集并集中在中间，然后收集腋窝下的剩余肉和脂肪，使你的乳房呈现丰胸状态。
7、最后检查
移动肩膀，抬起手，看看肩带是否会脱落，腋窝脂肪是否存放在杯子里，肩带是否水平。
六个妙招让你的胸型更加完美
第一招、揉
用手掌，以乳头为中心，推动整个胸部组织，整体向上，慢慢按摩，做向上和向内的手势，可以增加一点力量，同时可以检查乳房是否有肿块或异常感觉。
第二招、按
指尖力，从手指可及的背部，按压乳房和胸部，力量以产生疼痛为准，可以根据地图，刺激羊肉、期门、乳根等穴位 。
第三招、托
用整个手掌和手指，沿着乳房圆的方向，从整个周长的外半圆和下半圆，从外到擦拭，举起和聚集乳房，力量应稳定，力量应缓慢恢复，感觉乳房的弹性，避免拉。
第四招、举
坐在椅子上，脊柱挺直，左手握住矿泉水瓶，向上伸直。左手向后弯曲，带动手臂收缩到腋窝肌肉。左右交替，做12-15次。
第五招、推
坐在椅子上，双手放在脑后弯曲，左手握住右肘，向左推，伸展手臂和腋窝肌肉。左右交替，各做12-15次。
第六招、伸
坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右肘上，右手向左推，伸展手臂和腋窝肌肉。左右交替，各做12-15次。
关键词： 胸罩